Zaudēt svaru ar Drums Alive

• Maijs 6, 2024

The Drives Alive Tā ir jauna piemērotība kas ļauj cilvēkiem izmantot savas bungas ritmu, zaudēt svaru, novērst stresu un panākt labāku dzīves kvalitāti.

Saskaņā ar. \ T CNN ,. \ t Drives Alive apvienot tradicionālās aerobās kustības ar spēcīgo ritmu un bungas .

Tomēr tā vietā, lai hitting a bungas , cilvēki izmanto lielu bumbiņu ar bungu kociņiem, lai atbrīvotu spriedzi un sliktu noskaņojumu. Turklāt tikai vienā stundu stundā var ierakstīt līdz 400 stundām kalorijas .

Speciālisti apliecina, ka tas nav atkarīgs no vecuma, dzimuma vai fiziskā stāvokļa fiziskās aktivitātes ar bungām. Arī pieskaroties bungas Grupā klasē rodas kopienas un prieka sajūta.

Sesijas laikā instruktors sniegs jums norādījumus, kas jāievēro mūzikas ritmam; tas ir, kad hit bumbu, piemēram bungas , kad jums vajadzētu noklikšķināt uz bungādām, lēkt, darīt squats, rupjība, cita starpā. Lai dotu jums priekšstatu par to, kas ir Drives Alive , mēs prezentējam šādu videoklipu:

Daži UCLA pētnieki atklāja, ka šāda veida izmantot ar bungām uzlabo uzvedības problēmas, trauksme , uzmanības deficīts , depresija un stresu post-traumatisks Un jūs, vai esat gatavs izmantot bungu ritmu un jūtaties atjaunoti?

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku