Zināt visu par saaukstēšanos

• Aprīlis 29, 2024

Šajā aukstajā sezonā ir ļoti bieži reģistrēts slimībām elpošanas sistēmas, piemēram, gripa un klepus, tāpēc ir ļoti svarīgi veikt pasākumus to novēršanai.

Saskaņā ar. \ T CNN Meksika - viena no slimībām, kas visvairāk sajauc iedzīvotāju skaitu saaukstēšanās Tieši tāpēc šeit mēs izskaidrojam, kas viņi ir, kā tie ir radušies un to novēršana.

Temperatūra nenodod vīrusa vīrusu gripa ; tomēr aukstais laiks veicina šķaudīšanu pilienus, kas ceļo tālāk, nekā mitrā dienā. Arī ziemā baktēriju tas paliek vairāk laika gaisā. Tāpēc ir svarīgi izmantot aerosola vai gēla dezinfekcijas līdzekļus.

Persona var inficēt auksts dažas dienas pirms simptomu pamanīšanas. Inkubācijas periods ir no divām līdz piecām dienām, tas ir, ja jūs dzīvojāt kopā ar kādu inficētu personu, jūs to parādīsit gandrīz nedēļu pēc kontakta ar šo personu.

The slimība Tam vajadzētu ilgt aptuveni septiņas dienas. Dažreiz saaukstēšanās ilgst ilgi, bet patiesībā tie ir vairāku vīrusu inficēšanās rezultāts.

Katram cilvēkam ir atšķirīga rezistence pret dažādiem vīrusu veidiem, tāpēc katram cilvēkam ir jāvēršas pie ārsta un jāveic personalizēta ārstēšana.

Kā to ārstēt?

Ārsti neiesaka lietot pret saaukstēšanās zāles bērniem līdz četru gadu vecumam. Medicīna var atbrīvot simptomus uz noteiktu stundu skaitu, bet nekas vairāk.

Eksperti uzsver, ka antibiotikas nav efektīvas infekciju vīruss; var noteikt bronhīts , slimībām baktēriju, bet to nedrīkst lietot a auksts bieži.

Izvairieties no tā!

Ārsti iesaka mazgāt rokas, lai izvairītos no inficēšanās slimība ; Dažreiz jūs varat izmantot dažus ar alkoholu saistītus roku tīrīšanas līdzekļus.

The pārtraukums tas ir nepieciešams, lai novērstu a infekciju elpošana Cilvēki, kas nakšņo mazāk par septiņām stundām, ir trīs reizes biežāk auksti.

Klepojot, nosedziet muti ar elkoņu vai apakšdelmu, lai novērstu vīrusa izplatīšanos.

Aizsargājieties no vīrusiem ar diētu!

Pārtikas produkti ir būtiski, lai stiprinātu imūnsistēmu un novērstu izplatīšanos slimībām Elpošanas orgāni, izvēlas tos, kuriem ir cinks, beta-glikāni un selēns, piemēram, ķiploki, kviešu dīgļi, Brazīlijas rieksti, sēnes, mieži, kāposti un salāti.

Speciālisti iesaka dzert daudz ūdens, lai novērstu vīrusu uzturēšanos jūsu elpošanas sistēmā un rīklē. Un jūs, kā jūs pasargāt sevi no aukstuma?

Sekojiet mums Čivināt un Facebook

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinieties reģistru ar mums

Video Medicīna: Chora Barbie ❄ Sposób na przeziębienie i Ken na ratunek!❄ Bajka po polsku z lalkami Morning routine (Aprīlis 2024).