Tas nodrošina veselīgu vidi gados vecākiem cilvēkiem

• Aprīlis 28, 2024

Lai labāk izbaudītu vietu, kur mēs tērējam lielāko daļu sava laika dzīves kvalitāti . Šī iemesla dēļ mēs jums iepazīstinām ieteikumus , ka saskaņā ar IMSS jums ir jāņem vērā, ja dzīvojat vai dzīvojat kopā ar vecāku pieaugušo.

Atcerieties, ka papildus mīlestībai mīlestība un aizsardzība viņi jūtas pilnīgi un droši, jo tie ir mūsu dzīves pamatelements. Ņemiet vērā!

1.- Ja māja atrodas netālu no trokšņainas vietas, piemēram, aizņemts ceļš vai lidmašīnas maršruts, ir ērti samazināt troksni, izmantojot izolējošus materiālus, piemēram, korķi, putuplasta gumiju vai mīkstināt ar dabiskiem šķēršļiem, piemēram, augiem un kokiem.

2.- Visvairāk izgaismotajām vietām jābūt virtuvei, ēdamistabai un istabām, jo ​​tās ir vietas, kur jūs uzturaties ilgāk.

3.- Ieteicams pārliecināties, ka elektrisko ierīču kontaktdakšas nav pastāvīgi savienotas vannas istabās.

4.- Izvairieties no smēķēšanas un, ja jūs to darāt, to nedariet mājā un mazāk, gultā.

5.- Atveriet logus katru dienu, lai gaiss cirkulē.

6.- Uzstādiet gaismas slēdžus vietās, kur ir viegli piekļūt, tāpat kā ieejās
istabas un vannas istabas, kā arī kāpņu sākumā un beigās.

7.- Novietojiet nelielas lampas stratēģiskās vietās naktī. Tāpat turiet sveces un zibspuldzes uz rokas, lai tās būtu viegli atrast, ja elektrība neizdosies.

Video Medicīna: Ko aktieris Arnis Līcītis dara baseinā ar simpātisku blondīni? (Aprīlis 2024).