• Maijs 5, 2024

Par American Medical Association, Aptaukošanos vairs nevajadzētu uzskatīt par slimību, bet slimību, kas ietekmē citu slimību attīstības iespējas: hipertensiju, sirds problēmas un diabētu; pēdējam cilvēkam ir 4 miljoni nāves gadījumu gadā.

Meksika, līderis aptaukošanās jautājumos saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācija, ir īstenojusi dažādas stratēģijas ar restorānu un valdības atbalstu, lai kontrolētu šo situāciju; piemēram, sāls kratītāju noņemšana un ūdens pieejamība un piedāvāšana viesiem. Tā kā bezalkoholisko dzērienu patēriņš (faktors, kas palielina cukura diabētu), ir 119 litri gadā saskaņā ar datiem no Euromonitor International.

Jums var būt interesē: Viss auglis samazina 2. tipa diabēta risku

Vai alternatīva ir aizliegt labu degustāciju?

Par Osama Hamdy , direktors Ārsts pie Joslin diabēta centra Bostonā, aizliegumi ir atrodami visā pasaulē; Piemēram, Bostonā, kur pārtikas centri nevar apkalpot pārtikas produktus ar augstu tauku saturu un samazinātas bezalkoholisko dzērienu daļas.

Tomēr tas nav risinājums, atbilde ir a Pārtikas plāns kas pielāgojas katras valsts kultūrai un dažu pārtikas produktu aizstāšanai ar diabētiskiem uztura bagātinātājiem.

Šīs diētiskās novitātes ietvaros jūs varat atrast piemaksas, piemēram, "Glucerna", laboratorija Abbott.

Kāda ir šo papildinājumu funkcija?

1. Tie ir formulas, kas lēnām atbrīvo enerģiju, vienlaikus kontrolējot glikēmisko reakciju.

2. Kontrolēt glikozilēto hemoglobīnu.

3. Izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, taukskābēm, fitosterīniem un dārzeņu pārslām

4. Kontrolējiet cukura līmeni.

Ieguvumi no mācīšanās aizstāt

Saskaņā ar Alexis Bolio, direktora La Salle universitātes Medicīnas fakultāte, pārtikas produktu, piemēram, sodas vai noteiktu tauku, maiņa ar uztura bagātinātājiem var veicināt medikamentu samazināšanu, lai kontrolētu diabētu.

Arī cilvēki, kas to veic, var uzturēt veselīgu svaru ilgāk.

Eksperts norāda, ka vajadzētu būt skaidram, ka diētai, neatkarīgi no tā, vai tie ir diabētiķi vai aptaukošanās cilvēki, nevajadzētu pārtraukt ēšanu; bet, ja nezināt, cik ieteicams, Alexis Bolio piedāvā nelielu padomu:

Pārtikas vai brokastu laikā piegādājamām porcijām jābūt līdzīgām tām, ko tās sniedz ēdienreizes laikā. Izmēģiniet tos!