Bezmiegs palielinās ar menopauzi

• Aprīlis 29, 2024

The klimatiskais rada dažādas hormonālas izmaiņas, kas ietekmē sieviešu dzīves kvalitāti sakarā ar izmaiņām gulēt kā bezmiegs ko izraisījis karsti mirgo , izmaiņas garastāvoklī un pieaugums svaru .

Intervijā par GetQoralHealth , ginekologsLeopoldo Vázquez Estrada, izskaidro menopauzes blakusparādības:

Guadalupe Terán Pérez , metropoles autonomās universitātes miega traucējumu klīnikas speciālists Iztapalapa nodaļa (UAM-I), norāda, ka gulēt tie izpaužas dažādos sievietes dzīves posmos.

Eksperts komentē, ka gulēt mainās ar. \ t menstruācijas , jo ir izmaiņas ražošanā hormoni kā izaugsme (progesterons ) un pārmaiņas tempā. \ t temperatūra ķermenis, kas rada lielāku nepieciešamību gulēt.

Tikmēr sievietes reģistrē problēmas, lai saskaņotu gulēt kad viņš cieš premenstruālais sindroms , kas rada miegainība dienas, letarģija un nogurums .

Gadījumā, ja. \ T grūtniecība Pirmo 12 nedēļu laikā fiziskās izmaiņas veicina sekrēcijas palielināšanos hormoni atbildīgs par miegainība pārmērīgs dienas un nogurums; simptomi, kas rada sievietes, kas dzīvo šajā posmā GetQoralHealth , ārsts Reyes Haro Valencia, UNAM miega klīnikas direktors , izskaidro priekšrocības gulēt kas palīdz mūsu ķermenim atgūt:

Speciālists skaidro, ka laikā, kad sapnis ir ķermenis hormoni kas regulē ķermeņa ēšanas paradumus un palīdz novērst Aptaukošanās .

Ja Jums ir kāds no šiem traucējumiem, dodieties pie ārsta, lai palīdzētu jums uzlabot savu kvalitāti gulēt .

Video Medicīna: Remedios naturales para la menopausia (Aprīlis 2024).