• Aprīlis 29, 2024

Papildus tūristu galamērķim jūra ir mūsu ķermeņa dzīves un veselības avots. Saskaņā ar pētījumu, kas tika veikts Ekseteras Universitāte Apvienotās Karalistes dienvidrietumos, Šis dabiskais elements varētu padarīt mūsu dzīvi patīkamāku.

60% pasaules iedzīvotāju dzīvo piekrastes zonās, saka eksperts Marthew White šī iemesla dēļ būtu svarīgi, lai ieguvumi dzīvotu pie jūras.
 

Dziediet savu ķermeni gan ārpusē, gan ārpusē ...

Jūrā dzīve ir garšīgāka? To atklāt GetQoralHealth Tas sniedz 4 priekšrocības jūsu veselībai, ka šī dabiskā ekosistēma nodrošina:

1. Tas padara jūs optimistiskāku. Piekraste un pludmales sniedz lielākas psiholoģiskas priekšrocības indivīdiem nekā citas dabiskās vides, jo tās mazina stresu, nodrošina mieru un vispārējas labklājības sajūtu. To norāda Dr Mathew White no Eiropas Medicīnas un zobārstniecības skolas Vides un cilvēka veselības centra Anglijā.

2. Minerālu bagātība. Starp šiem elementiem mēs varam izcelt dažus minerālus, kurus mūsu ķermenis var absorbēt - nelielā proporcijā - caur ādu, piemēram, kāliju, kas kopā ar nātriju regulē ūdens daudzumu šūnās un audos, un ir būtisks lai saglabātu sirds un muskuļu tonusu un kalciju, kas veicina kaulu veidošanos un iejaucas citās funkcijās, piemēram, muskuļu kontrakcijā vai asins recēšanā.

3. Uzlabo elpošanas spēju. Spiedienu praktiskā neitralitāte ļauj palielināt krūškurvja slodzes apjomu un palielināt diafragmas mobilitāti. Tas nozīmē, ka uzlabojas elpošanas spēja, uzlabojas skābekļa daudzums un palielinās sarkano asins šūnu skaits.

4. Tas veicina toksīnu likvidēšanu. Iegremdējot jūras ūdenī, rodas tīrīšanas efekts, tas ir, tas stimulē venozo un limfātisko ķēdi, jo ūdens spiediens ir daudz lielāks nekā gaisa spiediens. Rezultāts ir ekstracelulārā ūdens mobilizācija, kas veicina šķidrumu likvidēšanu.

Jūra ir neizsmeļams veselības avots, un daudzi no tā ieguvumiem vēl nav atrasti. Tomēr, ko jūs sagaidāt, lai izmantotu to, ko mēs minējām?

Video Medicīna: Jacque Fresco in Penn State (Full Lecture & QnA) [deutsche Untertitel] (Aprīlis 2024).