• Maijs 17, 2024

Protams, jūs esat dzirdējuši par ingvera gremošanas īpašības , bet vai jums ir kāda ideja, kā tās var ietekmēt svara zudums ?

Sākotnēji šī aromātiskā garšviela nomierina jūsu badu saskaņā ar pētījumu Kolumbijas Universitātes Cilvēku uztura institūts .

Pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kas savā pārtikā iekļauj ingvera dzērienu, ir pilnīgāki vai pilnīgāki ilgāk, tāpēc viņiem ir mazāka varbūtība "peck".

Ingvera ūdens

Lai iegūtu šīs garšvielas reduktīvās priekšrocības, zemāk mēs parādīsim pareizo veidu, kā pagatavot šo dzērienu. Iet uz zīmuli un papīru!