• Aprīlis 29, 2024

Vai tas ir noticis ar jums, ka uzņemot a pārtiku , konsekvence neļauj jums to baudīt? Saskaņā ar jaunu pētījumu pārtikas produkta tekstūra palīdz jums noteikt kalorijas tajos.

Pētījumā, kas publicēts Patērētāju pētījumu žurnāls ir sīki, ka cilvēki mēdz domāt, ka mīkstiem un mīkstiem pārtikas produktiem ir liels kaloriju daudzums, nekā tie, kas ir cieti un raupji.

Jums var būt interesē: Cik daudz kaloriju vajadzētu patērēt dienā?

Pētnieka pētnieki. \ T Dienvidfloridas, Mičiganas un Kolumbijas universitātes viņi norāda, ka tas ir tāpēc, ka sajūta maltīti mutē ietekmē katras pārtikas kaloriju daudzumu.

Bezmaksas tauku detektors!

Saskaņā ar izsaukto grāmatu "Tauku noteikšana: garša, tekstūra un postenējošā iedarbība", garšas pumpuri dod priekšroku tauku garšai. \ t pārtiku .

Piemēram, cilvēki dod priekšroku pārtiku piemēram, jogurts un citi piena produkti, jo tiem ir gluda un krēmveida tekstūra.

No otras puses, pētījumā, kas publicēts BioMed pārtikas produktu garša un tekstūra ietekmē sajūtu sātība .

Pētnieki apliecina, ka pārtiku Zemas kalorijas palīdz zaudēt svaru, bet nerada pilnības sajūtu, tāpēc tās turpina ēst vairāk pārtikas. Un jūs, vai jūs zināt, kā noteikt kalorijas pārtikā?

Video Medicīna: 300 Lakes Rally 2012 (Aprīlis 2024).