Vingriniet savas smadzenes ar Neurofeedback, lai to stiprinātu

• Aprīlis 27, 2024

Nejaušs , zināms arī kā Neiroterapija Tā ir neinvazīva metode bez blakusparādībām, kas ļauj pacientiem izstrādāt stratēģijas, kas palīdz mainīt un apmācīt smadzeņu darbību.

Pēc psihologa Liza Haydeé domām mērķis ir radīt lietotājam iespēju iemācīties apzināti un brīvprātīgi reproducēt noteiktus garīgos stāvokļus.

Apstrāde tiek veikta, izmantojot multimediju tehnoloģiju, kurai palīdz dators, kas palīdz uzraudzīt individuālos smadzeņu darbības modeļus, kas saistīti ar dažādiem cilvēku apziņas stāvokļiem.

Ideāli piemērots aktīviem cilvēkiem

Augstas veiktspējas sportā Nejaušs tas rada atšķirību starp sportistu sasniegtajiem fiziskajiem darbiem, jo ​​šī metode palīdz viņiem izstrādāt skaidrus mērķus un stratēģijas; Jūs arī panākat pašpārvaldi, izplatot emocijas, vienlaikus samazinot stresu.

Papildus tam jūs uzlabojat fizisko sniegumu un apgūstat to. Tātad, ja jūs vēlaties, lai izskatītos labāk, bet pirmām kārtām atviegloti un mierīgi, izmantojiet Nejaušs .