Vingrinājums samazina nieru akmeņu risku

• Aprīlis 29, 2024

Sievietes, kas veic fiziskās aktivitātes samazina nieru akmeņu attīstības iespēju par vienu trešdaļu, saskaņā ar pētījumiem Vašingtonas Universitāte , Amerikas Savienotajās Valstīs, tāpēc tas ir svarīgāks iemesls izmantot .

Pētījums, kas tika iesniegts Amerikas Uroloģijas asociācija detalizēti, ka jebkura veida darbības veikšana, kas prasa kustību, palīdzētu mazināt kalcifikācija , kas izraisa nieru akmeņu veidošanos.

Šajā sakarā jāatzīmē, ka pastāv risks, ka kalcifikācija palielinās sievietes pēc. \ t menopauzes , pateicoties piedevām kalcija ka tie ir parakstīti, papildus aptaukošanai ir vēl viens faktors, kas palielina risku.

Saskaņā ar Mathew Sorensen, Vašingtonas Universitātes Medicīnas fakultātes speciālists darīt izmantot lai gan tas varētu būt maz, tas varētu novērst nieru akmeņu veidošanos sievietēm.

The fiziskās aktivitātes , skaidro pētījuma galveno autoru, maina veidu, kādā organisms apstrādā barības vielas un šķidrumus, kas ietekmē akmeņu veidošanos.

Tie, kas izmanto sviedru sāli un mēdz saglabāt kaulos kalciju, tā vietā, lai ļautu viņiem doties uz nierēm, kur veidojas akmeņi. Viņi pēc tam mēdz dzert ūdeni un šķidrumus, kas ir vēl viens labums, lai novērstu to veidošanos.

Pēc pētījuma piemērošanas vairāk nekā 85 tūkstošiem sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, pētnieki secināja, ka izmantot tas nav svarīgi, bet summa nedēļā, tāpēc pastaigas vairāk nekā divas stundas nedēļā samazinātu nieru akmeņu risku līdz pat trešdaļai.

Statistikas dati liecina, ka 9% no kopējā iedzīvotāju skaita kādā dzīves posmā nonāk nierēs, un, lai gan biežums šķiet zems, pēdējo 15 gadu laikā tas ir pieaudzis par 70%, jo īpaši sievietēm. tie ir būtiski izmantot Bieži

Video Medicīna: Red Tea Detox (Aprīlis 2024).