• Aprīlis 26, 2024

Meksikā 20% iedzīvotāju cieš Kairinātu zarnu sindroms kas, cita starpā, izraisa vēdera pietūkumu. Šo neērto stāvokli var novērst un atbrīvot sulas par desinflamārs the vēders jo tie uzlabo zarnu darbību.

In video , Deyanira Cano iepazīstina ar recepti, lai sagatavotu a sula kas ļaus jums justies labi, atbrīvoties no iekaisuma un sasniegt a plakans vēders

Aizmirstiet par iekaisumu

Varbūt jūs esat ievērojuši, ka lielākā daļa jūsu paziņu ir piedzīvojušas sajūtu, ka kuņģī ir iekaisušas. Īpaši sievietēm iekaisums ir vairāk nekā neregulāra neērtība.

Saskaņā ar NHS sanitārā padome Anglijā, lai atvieglotu simptomus vēdera pietūkums Ir ērti samazināt pārtikas produktus ar lieko tauku saturu. Daži dzērieni, piemēram, tēja no piparmētra vai tiem, kas bagātināti ar probiotikas tie ir efektīvi

The Merilendas Universitātes Medicīnas centrs , paskaidro, kā viņš gatavojas infūziju no tēja piparmētra .

Vāra tasi ūdens ar 10 ml žāvētu piparmētru lapu. Tad izkāš un ļaujiet tai atdzist. Ieteicams to dzert četras vai piecas reizes dienā vai pirms katras ēdienreizes. "

The ūdens no kefīrs , ir zarnu floras aizsargājoša iedarbība, kuru ieteicams lietot, lai mazinātu vēdera iekaisumu.

Stikla vai plastmasas traukā (ne metāla) tukšs litru ūdens un trīs ēdamkarotes kefīra. Pārklājiet konteineru un ļaujiet tam sēdēt 12 līdz 36 stundas. Tad izspiediet šķidrumu. "

Papildus dzērieniem, lai samazinātu vēderu, staigāt katru dienu, vismaz 15 minūtes un samazināt the stresu , viņi dos jums labāku sajūtu.

Video Medicīna: Spēlējam Black Mesa - 27.Sērija - Aizmirstiet par Gordonu! (Aprīlis 2024).