Ēst kompulsīvi veselīgu citu TA

• Maijs 6, 2024

Lai pienācīgi darbotos, mūsu ķermenim ir nepieciešams uzturvielas veselīgi Labs piemērs, kā to darīt veselīgā veidā, ir ēst pareizo daudzumu un veidu pārtiku . Bet jūs zinājāt, ka var izraisīt veselīgu uzturu jucekli un haoss viņu ķermeņa funkcijās?

Pieņemsim laiku, lai saprastu, ka pārāk daudz domāšana par veselību var nozīmēt arī problēmu un kļūt ororexia nervosa , slimība, kas nonāk sarakstā ēšanas traucējumi (TA) un ka sākotnēji tika uzskatīts, ka tā ir anoreksija .

Tā kā vairumam no mums ir vēlme būt veselīgi visos aspektos, kad mēs ejam iepirkties, mēs izvēlamies pārtikas produktus, kas ir marķēti kā veseli. Bet cilvēki, kuriem rodas šī disfunkcija, koncentrējas uz veselīgu uzturu, lai kļūtu par a bīstams piespiedu līdzeklis .

Plānošana ir arī daļa no orthorexia . Ēdieni ir ieplānoti nākamajā dienā. Sarakstā smieklīgi seko ēdienu daudzums un veids, kas jāiekļauj brokastīs, pusdienās un vakariņās. Turklāt cilvēki ar ortoxia nervosa ir ļoti kritiska par to, ko cilvēki ap viņiem ēd. Tieši tāpēc izolācija Tā ir daļa no jūsu ēšanas paraduma.

Šo traucējumu var ietekmēt, ja parādās noteikti simptomi un uzvedība. Kā jau iepriekš minēts, šī nervu tendence var dot lielāku nozīmi tiem, kas ēd, nekā reālā nepieciešamība ēst, lai saglabātu veselību. Tas bieži noved pie izolācijas.

Liels risks, ka proteīni netiek patērēti

Tā kā persona ar šāda veida traucējumiem bieži uzskata, ka dzīvnieku izcelsmes produkti ir neveselīgi, jūsu ķermenis neuzsūc enerģijai un līdzsvaram nepieciešamās barības vielas un noved pie ārkārtas plānuma.

Kad slimība progresē, persona atrodas a augsts risks mirt par bads . Dažu pārtikas produktu diskriminācija ir acīmredzama, tie, kas, šķiet, ir pareizi, ir vienīgie, kurus var uzskatīt par ķermeņa pārtiku. Sagatavotie produkti un uztura bagātinātāji tiek uzskatīti par tabu un bīstami veselībai.

Pētījumi vēlreiz norāda uz garastāvokļa ietekmi uz pārtiku, jo šis traucējums ir saistīts ar emocijām, sākot no emocijām un laimes līdz nemiers un kauns.

Vienmēr ir labi censties saglabāt savu veselību labā stāvoklī, jo īpaši jūsu dzīves pilnības laikā, kad viss notiek vietā. Svarīgi ir saprast un atzīt, kad kaut kas ir ārpus parastā. Padomājiet veselīgi un nezaudējiet nekārtīgi.

Video Medicīna: Making peace with cannabis Zachary Walsh TEDxPenticton (Maijs 2024).