• Aprīlis 29, 2024

Sievišķīgā daba ir vienmēr izskatīties vislabāk. Ir sievietes, kas iziet ārstēšanu ir tīra seja, bez izteiksmes līnijām un grumbas . Lai neaizmirstu citas ķermeņa daļas, speciālisti sniedz dažus padomus kā rūpēties the kakls .

Pirmais solis, lai to panāktu, ir sākt ar ieradumu maiņu, GetQoralHealth izveidot 15 dienu izaicinājums izskatās jaunāks . Šī programma ir īpaši izstrādāta, lai novērstu novecošanu pāragri, palielinot patēriņu pārtikā, kas bagāta ar antioksidanti " .

Neaizmirstiet šo vietu!

Kenneth Howe, dermatologs un Amerikas Ķirurgu koledžas loceklis , saka, ka ādu rokas; kakls un krūtīs , Ir jomas, kas atspoguļo reālā vecums Šīs trīs teritorijas ir neaizsargātas no saules kaitējuma, un tās ir vismazākās uzmanības.

Lai labotu šo situāciju, mēs citējam dažas formulas, lai parādītu a kakls bezmaksas grumbas un sasniegt ādu uzņēmums

1. Atbrīvoties no mirušām šūnām. Patricia Wexler Ņujorkas Sinaja Medicīnas skolas dermatoloģijas klīniskais profesors, konsultē suku, katru dienu vai vismaz trīs vai četras reizes nedēļā, kakls un pat krūšu augšdaļu. Ar šo paņēmienu jūs likvidējat slāni ādu miris

2. Izmantojiet sauļošanās līdzekļus. Wexler paskaidro to kā ādu no kakls Tas ir plāns un parasti ir pakļauts saulei, ultravioleto staru bojājumi ir lielāki un grūti atjaunojami. Tāpēc ir svarīgi izmantot sauļošanās līdzekļus ar SPF 30, kas bloķē 97% UV starojuma.

3. Veiciet kustības pret grumbām. The Dermatologs María Soledad Aspillaga paskaidro, ka starp ieteicamajiem uzdevumiem, lai samazinātu svītras, kas apzīmētas ap kakls tas ir, visi patskaņi ar muti pēc iespējas atvērtāki, kā arī izņem mēli un izstiepj to uz augšu, it kā jūs gribētu pieskarties deguna galam.

4. Labojiet savu pozu. Ir svarīgi, lai jūs visu laiku mēģinātu turiet jūs taisnīgi , jo atbilstoša pozīcija novērš izskatu grumbas . Viņš uzskata, ka ieradums skatīties uz leju liek kakls atzīmē vairāk, brīdina Aspillaga . Veiciet nelielu pārbaudi: turiet galvu uz augšu un justies kā kakls Tā automātiski stiepjas.

Video Medicīna: Rudens Ukrainas Karpati - 4K dabas dokumentālā filma - 1.daļa (Aprīlis 2024).