• Maijs 3, 2024

Grūtības sagremot, gremošanas ritma izmaiņas, galvassāpes un mīksta sajūta mutē ir daži maz zināmi simptomi. augsts holesterīna līmenis Tas ir tāpēc, ka tos izraisa aknas, kas ir galvenā organizācija, kas atbild par pārvaldību tauku līmenis asinīs.

Šie ir daži no iemesliem, kāpēc jums jāietver pārtikas produkti, kas detoksicē jūsu ķermeni un palīdz samazināt holesterīna līmeni; piemēram, ābolu. Pētījums par Floridas Universitāte Tajā teikts, ka ikdienas ēdienkartē ir pietiekami daudz pektīna un polifenolu, lai samazinātu tauku un toksīna izšķiešanu no asinīm.

Neaizmirstiet tos!

Diēta daudzveidība var pievienot jūsu gaumei un veselībai. Šeit ir dažas sastāvdaļas, kas pazemina jūsu holesterīna līmeni un detoksicē jūsu ķermeni. Ja jūs nevarat tos nokļūt tirdzniecības centrā, jūs varat atrast tos šeit Super GetQoralHealth.

1. Mandeles

Izmeklēšana Mandeļu komisija Kalifornijā, ierosina, ka šis pārtikas produkts ir bagāts ar „veseliem” nepiesātinātiem taukiem, kas veicina zemas blīvuma lipoproteīnu sniega samazināšanos; tas ir, kaitīgs holesterīns.

2. Amarants

Tam ir polinepiesātinātās taukskābes (omega 3 un 6), kas ir būtiskas cilvēkiem, jo ​​tās nodrošina enerģiju, zemu holesterīna līmeni un var kavēt asins recekļu veidošanos un samazina sirds un asinsvadu slimību attīstības risku.

3. Arbūzs

Tas ir lielisks detoksikators, jo tas satur elementu, ko sauc par L-citrulīnu; Tas palīdz izvadīt amonjaku, ko var uzglabāt aknās. Turklāt likopēns un beta karotīns, kas atrodas šajā pārtikā, iedarbojas uz asinsvadiem, kas var novērst sirds problēmas saskaņā ar Teksasas Universitātes veikto izmeklēšanu.

Video Medicīna: Vlog #7 - Jaunie caurumi (Maijs 2024).