Deserti ar sezonas augļiem

• Maijs 1, 2024

Ja augļi ir daži un daudzi ir mājās, pārliecināti, ka visi sasniegs, ja viņi nolemj mizu, sagriezt šķēlītēs un apkaisa ar cukuru. Neviens to nepamanīs.

Turklāt mēs to pārbaudīsim, lai padarītu labu deserts , tas ne vienmēr prasa sviestu, krējumu vai šokolāde pārpilnībā un tas ir pelnījis konfektes Vienlaikus tas var būt veselīgs un diētisks. Vissvarīgākais ir izmantot labākās augļu priekšrocības sezonā.

Ābolu kompots

The ābolu Tas ir viens no dāsnākajiem un veselīgākajiem augļiem. To varam atrast gandrīz visu gadu. Lai izveidotu kompotu, kas kalpo gan cepešu pievienošanai, gan tās izmantošanai ievārījumos, atlasiet skābes ābolus, piemēram, piparus.

Tagad viņa mizo trīs ābolus ; noņemiet sirdi un sagrieziet tās lielos gabalos un ievietojiet ūdenī ar pietiekamu citronu.
Citā traukā pagatavo sīrupu ar ceturtdaļu cukura un brendija stikla; Kad tas sāk sabiezēt un izgatavot pavedienus, pievienojiet ābolu gabalus un apkaisa citrona sulu. Visu labi samaisiet, tad vienu stundu uzlieciet to ūdens vannā.

Uztura padomi desertu pagatavošanai

1. Krējumu var aizstāt ar viss jogurts o nosmelt , ar dabīgu garšu. Arī Ricotta siers nosmelt

2. sviests o margarīns To var aizstāt ar eļļu.

3. Deserti, kas pārvadā želatīns tie ir vislabākie, jo viņi izvairās izmantot tauki .

4. Ir ieteicams aromatizēt sugas , piemēram, kanēli, krustnagliņas, ingveru, kardamonu, kā arī esences, piemēram, vaniļu, mandeles vai apelsīnu ziedu ūdeni.

5. Ieteicams lietot veseli milti un graudaugi baltajiem miltiem.

6. Labāk ir aizstāt vienu dzeltenumu ar diviem baltumiem.

7.Chare mainīt cukuru granulēts saldinātājs vai atkarībā no deserts , par medus o brūnais cukurs .

Video Medicīna: Biezpiena Augļu Torte - GUSTAVbeķereja (Maijs 2024).