• Aprīlis 29, 2024

Ja jums ir attiecības, cik bieži jūs noskūpstāt un sīki savu partneri? Cik reizes jūs turat roku vai sakāt vārdus? Saskaņā ar zinātni šīs izteiksmes ir labas jūsu veselībai, jo mīlestība dziedē fiziski un emocionāli. Šeit ir daži pierādījumi.

Kontrolē šizofrēnijas simptomus

Kathleen C. Luz , pētnieks Ziemeļkarolīnas Universitāte Amerikas Savienotajās Valstīs, pētīs oksitocīns precētiem pāriem un atzīmē, ka tie rada augstu šī hormona līmeni, kas palielina sajūtu labklājību .

Šajā sakarā pētnieki no Psihiatrijas katedras. \ T Berlīnes Medicīnas universitāte , Vācija, konstatēja, ka pacientiem ir šizofrēniju uzlaboja viņu simptomus un samazināja to epizodes halucinācijas kad viņi paņēma oksitocīns trīs nedēļas kopā ar parastajām zālēm.

Tas pasargā jūs no trauksmes

Žurnālā publicēts pētījums Neiroloģijas žurnāls , paskaidro, ka tad, kad cilvēki ir mīlestībā un izdarījuši, ir liela atbrīvošanās dopamīns - viela, kas rada atlīdzības stāvokli, kas arī aktivizējas, kad cilvēki ir ļoti laimīgi. Tas viss nozīmē mazāk trauksmes, jo laime samazina uzbrukumus no trauksme .

Samaziniet asinsspiedienu

Pētījums publicēts Uzvedības medicīnas Annals apstiprina, ka pāriem, kuriem ir laimīga laulība vai attiecības, ir pazemināts asinsspiediens nekā tiem, kam nav "mīlestības". Augstākais asinsspiediens palielina ciešanas risku sirds un asinsvadu problēmas viņš saka Julianne Holt-Lunstad psiholoģijas profesors Brigham Young University .

Samazina depresijas simptomus

Papildus prieks, kas nāk no dzīves ar mīļoto personu, kad jūs skatāties viņu acīs, jūs tos atbrīvojat oksitocīns , tā saukto "mīlestības hormonu", kas stiprina jūsu emocionālās saites un palielina jūsu prieks .

Tādējādi tas ir pretlīdzeklis depresija , jo tas liek jums justies laimīgākiem par visu jūsu smadzenēs radīto oksitocīna sprādzienu Kai MacDonald Psihiatrijas klīniskā profesora asistents Kalifornijas Universitāte San Diego , ES.

Mīlēties Tas neapšaubāmi ir lieliska pieredze, un šajā posmā tiek pārbaudīts, ka ķermenis atbrīvo daudz hormoni , kā endorfīni , oksitocīns un dopamīns , kas samazina. \ t stresu un palielināt labklājību , kas nozīmē labāku stāvokli veselību .

Video Medicīna: Patiess stāsts par depresiju (Aprīlis 2024).