Slikti laika apstākļi atņem vēlmi izmantot?

• Maijs 8, 2024

Vietējais klimats ietekmē amerikāņu veikto treniņu līmeni un to risku Aptaukošanās , jaunais pētījums liecina.

Pētnieki atklāja, ka pieaugušie, kas dzīvo apgabalos, kur vasaras ir karstas, ir mazāk aktīvi fiziski un, visticamāk, būs aptaukošanās , it īpaši, ja vasaras ir arī slapjas vai lietainas.

Jums var būt interesē: 5 padomi aukstumam

Pieauguši arī mazāk izmantot un, visticamāk, ir aptaukošanās apgabalos, kur ziemas ir ļoti aukstas Teksasas Universitāte, Austinā.

Viņi norāda, ka viņu atklājumi publicēti žurnālā American Journal of Public Health Palīdziet izskaidrot, kāpēc cilvēki dažos Amerikas Savienoto Valstu reģionos ir vairāk aptaukošanās nekā citās jomās.

Daudzi no apgabaliem ar zemāko treniņu līmeni un augstāko aptaukošanās līmeni atrodas dienvidaustrumos, kur vasaras ir karstas un mitras, un daudzas no valstīm ar augstāko līmeni izmantot un zemākie aptaukošanās rādītāji ir rietumos no kalniem, kur vasaras ir aukstas un sausas.

"Es dzīvoju Teksasā, un rezultāti man patiešām ir jēga," saka pētījuma līdzautors. Paul von Hippel, Sabiedrisko attiecību skolas docents.

"Šeit, jūnijā vai jūlijā, sāk strādāt (vai pat staigāt strauji) pēc darba, kas ir karstākais dienas laiks." Ir nepieciešama stratēģija, lai vasarā paliktu aktīva. Vai jūs gatavojaties piecelties agri no rīta, kas ir diennakts stilīgākais laiks? Vai jūs gatavojaties peldēties, vai arī jūs kaut ko darīsiet telpās, piemēram, spēlējot basketbolu vai slidošanu, vai vienkārši pastaigāties ar skrejceļš? ? "

Pilsētplānotājiem, kas vēlas veicināt fizisko aktivitāti, ir jāpatur prātā vietējais klimats.

"Daži plānotāji par šo aspektu rūpīgi pārdomā, nekā citi," sacīja von Hipels. "Lielisks pārdomātas plānošanas piemērs ir ceļš, kā iet pa velosipēdu pa velosipēdu pa Lady Bird ezeru Austinā, Teksasā, kas dod toni, ir tuvu ūdenim un piesaista tūkstošus staigulistu, skrējēju un riteņbraucēju. par karstākajām vasaras dienām. "

Vietējā klimata ietekme uz aptaukošanos saglabājās nemainīga arī pēc tam, kad pētnieki kontrolēja citus aspektus, piemēram, pilsētu izplešanos, iedzīvotāju raksturojumu, parku, veikalu un restorānu.

"Savā ziņā klimata nozīme ir acīmredzama, bet mēs novērojām citas" acīmredzamas "lietas, un tās neuzturējās," saka von Hipels.

"Piemēram, mēs zinājām, ka Kolorādo iedzīvotāji bija ārkārtīgi plāni un aktīvi, tāpēc mēs gaidījām, ka kalnu vietas rosinās cilvēkus fiziski izmantot, bet izrādās, ka reljefs nav svarīgs darbībai vai aptaukošanai. kalnaini, tāpat kā Kolorādo, cilvēki ir ļoti aktīvi, bet citās, piemēram, Rietumvirdžīnijā, tie nav. "

Video Medicīna: The future we're building -- and boring | Elon Musk (Maijs 2024).