Trauksme aukstākajos mēnešos un vājā apgaismojumā

• Maijs 5, 2024

Decembrī depresijas valstis tiek detonētas. Kas kopā ar zemo temperatūru un zemo saules gaismu veicina trauksmes līmeņa paaugstināšanos, jo smadzenes izlaiž lielāku daudzumu neirotransmiteru, viņš teica laikrakstam Milenio un tā papildinājumam Milenio Campus, Alonso Fernández Guasti , zinātnieks, kas piesaistīts IPN (Cinvestav) pētniecības centram un progresīviem pētījumiem.

Pēc Cinestav del Sur, Fernandez Gusati Farmakoboloģijas katedras pētnieka domām, decembrī un janvārī cilvēkus ietekmē svētku atmosfēra un cenšas dot labāko partiju vai vislabāko karaļu dāvanu, akti, kas saistīti ar zināmu nemieru. Tāpēc smadzenes var atbrīvot vairāk noradrenalīns , serotonīnu un gamma skābe (visi neirotransmiteri), kas palielina trauksmes stāvokli.

Starp ieteikumiem nomierināt trauksmes un depresijas stāvokļus ir izmantot jo īpaši palaist un peldēt . Turklāt eksperts atzīmēja, ka ir dabiskas vielas, piemēram, baldriāna tējas vai kapsulas, kas palīdz mazināt simptomus.

The trauksme ir daļa no psihiskie traucējumi visbiežāk sastopamā populācija. Tas ir zināms vismaz 10% no tiem cilvēki cieš no dažiem simptomiem, kā arī to, ka sievietes dzimums ir vairāk pakļauts trauksmei, lai gan sprūda vēl nav noteikta, kas to atspoguļo.

Avots: Milenio un tā papildinājums Milenio Campus

Video Medicīna: Par to, kā iekšējā trauksme ietekmē cilvēka veselību. Neiroloģe Dr. Sandra Vestermane. (Maijs 2024).