• Maijs 18, 2024

The dopamīns Tas ir neirotransmiters, kas atrodas smadzenēs un ir ārkārtīgi svarīgs organisma motora funkcijai.

Viņam ir izsaukta māsa serotonīnu , kas ir atbildīgs par dopamīna funkciju modulēšanu.

Dopamīns ir ķīmiskais vēstnesis nervu sistēma . Šī viela tiek ražota dažādās smadzeņu daļās un, kad tā samazinās, to dara arī endorfīni.

Viena no pazīstamākajām dopamīna funkcijām ir:

Sirdsdarbības ātruma un spiediena pieaugums

Regulējiet sapni

Uzlabojiet atmiņu

Uzlabojiet savu uzmanību

Tas palīdz jums atrisināt problēmas

Būtiska noskaņojuma uzlabošanai

The dopamīns tas tiek uzskatīts par centra centru prieks , motivē jūs atkārtot uzvedību, kas sniedz jums prieku, vēlmi un labklājību kopumā.

Šī viela tiek izlaista ar patīkamiem un nepatīkamiem stimuliem, un tādējādi izvairās no situācijām vai kustībām, kas bija spīdzinošas vai sāpīgas.

Ir pierādīts, ka tā ir atslēga mācīšanās piemēram, uzlabo matemātisko domāšanu atbildīgo neironu darbību.

Jautājums par personību, garastāvokļa svārstības un kaislība pret pusaudžu riskiem ir dopamīna maksimumu dēļ.

Jūsu trūkums un liekais svars

Cilvēki ar mazāku šīs vielas koncentrāciju parasti ir liekais svars, jo smadzenes lūdz jūsu ķermeni ēst, lai iegūtu šo prieka daļu.

Dopamīna trūkums ir saistīts ar tādām slimībām kā Parkinsona un šizofrēniju .

Lai izvairītos no trūkumiem

Iegūstiet pietiekami daudz miega

Diēta bagāta ar antioksidantiem

Izvairieties no stresa

Regulāri veiciet vingrinājumus.

Video Medicīna: Elijas iela 17 ir viena no pazīstamākajām mediju ēkām Rīgā šeit atrodas European hit radio studijā (Maijs 2024).