7 zinātniski iemesli, ka sekss padara jūs skaistu

• Maijs 9, 2024

Tā var būt ikdienas dzīves kā pāris darbība; tomēr tā ietekme uz veselību pārsniedz prieku, ko rada orgasms. Seksuālās priekšrocības sniedzas arī emocionālajai zonai.

Saskaņā ar ekspertu veiktu pētījumu Charnetski un Brennan, "Labi jūtas labi jums", seksuālā aktivitāte (galvenokārt orgasma) samazina stresu oksitocīna izdalīšanās dēļ; Bet vai šo priekšrocību var izmantot skaistuma jomā?

Starp dzimuma priekšrocībām ir izcelt skaistumu, galvenokārt sievietes, bet kā tas notiek? GetQoralHealth, ar speciālistu informāciju Michael Roizen no Klīvlendas klīnikas, piedāvā septiņus iemeslus, kāpēc jums vajadzētu pastiprināt romantiskās tikšanās ar savu partneri:

1. Ārpuses aplauzums. Ja jūs seksam veltīsiet 15 minūtes dienā, jūsu vaigi dabiski sārtos, jūsu lūpām būs sarkana krāsa, kas padara tos seksīgus un āda būs gaišāka. Tas ir saistīts ar to, ka dzimumakta laikā notiek vazodilatācija.

2. Cutis. Sekss palielina asins plūsmu un padara ādu jaunāku, jo laba asins cirkulācija nodrošina vajadzīgās barības vielas un skābekli ādai, lai novērstu grumbu veidošanos un cieš tādas problēmas kā ādas plankumi un dermatīts.

3. Mati. Sekss var arī veicināt veselīgus matus. Roizen atzīmē, ka katram matu folikulam ir asinsvads, un tā asins plūsma ir svarīgs gan iekšējās, gan ārējās skaistuma noteicošais faktors.

4. Sekss regulāri paaugstina uzticību. Sekss rada arī testosteronu, kas var radīt gan vīriešu, gan sieviešu labsajūtas, fitnesa un pašapziņas sajūtu. Uzticība ir viena no iezīmēm, kas var padarīt personu skaistāku.

5. Izvairieties no grumbām. Šī darbība atbrīvo stresu, kas ietekmē grumbu veidošanos. Lai būtu orgasma, sievietei ir jāiemācās atpūsties un elpot, kad tas notiek ar dažiem biežumiem, un tas rada nomierinošas sekas, kas uzkrājas un cīnās pret stresu. Protams, tas ietekmēs to, ka jūs neesat noraizējies, un tādēļ jūs nepamanīsiet "satraukumu" grumbas, kas parādās ar šo ļaunumu.

6. Tonizējiet savu ķermeni. Tas ir lielisks kardiovaskulārs vingrinājums, kas ne tikai uzlabo jūsu izskatu, bet arī garastāvokli.

7. Izvairieties no tumšiem lokiem. Seksuālā atbrīvošana var palīdzēt jums aizmigt. Orgasms rada daudzumu oksitocīna un endorfīnu, kas var darboties kā nomierinoši līdzekļi, tas ir saskaņā ar pētījumu, kas iesniegts Žurnāls par cilvēka seksualitāti.

Seksuāls lauks ir ne tikai veselības, bet arī prieka avots, ja vien pārim ir cieņa un uzticība. Uzmanieties!

Video Medicīna: The power of vulnerability | Brené Brown (Maijs 2024).