7 kurkuma ieguvumi jūsu veselībā

• Aprīlis 28, 2024

The kurkuma Rietumu virtuvē tas ir maz pazīstams, bet tradicionālo hinduistu medicīna to izmantoja kā līdzekli par 4 tūkstošiem gadu par tās īpašībām pretiekaisuma . Tagad to var pievienot jūsu galdam, lai izbaudītu savu pārtiku un sniegtu daudzas priekšrocības jūsu veselībai.

Saskaņā ar pētījumu par Grācas medicīnas universitāte , Austrija, šī garšviela, galvenā sastāvdaļa karijs, var apturēt kaitējumu, ko ciroze tas izraisa aknas . Kurkumīns, tā aktīvā viela, darbojas kā a aknu depuratīvs kas palielina plūsmu žults un atjaunot šūnām no tā orgānu .

Turklāt pētījumi par Teksasas Universitāte apstiprināt kurkuma daudzveidīgās priekšrocības jūsu veselību . Mēs jums sakām dažus.

1. Novērš vēzi. Tam ir liela jauda antioksidants kas aizsargā organismu no kaitīgās ietekmes, ko izraisa brīvie radikāļi . Tas tiek uzskatīts par kurkuma kā sabiedrotais novēršanai un alternatīva ārstēšana par vēzis

2. Priekšrocības locītavām. Tās spēcīgās sekas pretiekaisuma tika atklāti pirmo reizi ārpus tradicionālās hinduistu medicīnas, 1980. \ t Arizonas Universitāte kuri apgalvo, ka tas neļauj organismam iekaisumu, ko izraisa sitieni vai infekcijas apstākļi.

3. Aizsargā gremošanas sistēmu . Samazina diskomfortu un citus simptomus, kas saistīti ar Kairinātu zarnu sindroms , kolīts un citas neērtības gremošanas sistēma .

4. Palīgierīces dispepsijā a. Kurkuma ir izmantots arī ārstēšanai dispepsija , bieži sastopams slimības simptoms žultspūšļa

5. Samaziniet holesterīna līmeni l. Tas traucē absorbciju holesterīna līmenis un palielina to pārveidošanu žultsskābes.

6. Palīdziet novērst baktērijas . Jaudīgi nomāc patogēnas baktērijas , vīrusu un sēnes .
 

7. Tas ir neiroprotektīvs. The Rodas Universitāte , Dienvidāfrikā, liecina, ka kurkuma Tam ir ietekme helātu par smagajiem metāliem, piemēram, kadmijs un svina kas aizsargā smadzeņu audi no šīm kaitīgajām vielām.

Lai to pievienotu savai virtuvei, to var pagatavot karija formā vai apcepiet tieši pannā līdz sezonai. Jūs varat saņemt to bez problēmām lielveikalā un sākt baudīt kurkuma priekšrocības savā veselībā.

Video Medicīna: ALZHEIMER ME ESCONDE LAS COSAS! (Aprīlis 2024).