Stipriniet savus glutes ar 8 vienkāršiem vingrinājumiem

Sēžamvieta ir ķermeņa daļa, kuru mēs vienmēr cenšamies uzlabot, kā arī rokas, kājas un vēders. Ar šo vingrojumu sēriju jūs iegūsiet lieliskus rezultātus.


Video Medicīna: Как сделать откосы на окна из пластика (Maijs 2024).