5 terapijas, lai zaudētu svaru

• Aprīlis 29, 2024

Dabisko un alternatīvo terapiju ietvaros ir daži, kas palīdz mums zaudēt svaru , izmantojot noteiktas metodes un zināšanas par pašu organismu; tie arī palīdz kontrolēt trauksme . Šeit mēs piedāvājam jums piemērotu, lai gan tas ir atkarīgs no jums, lai jūs būtu disciplinēts un atbildīgs.

Refleksoloģija: Tā sastāv no konkrētu pēdu punktu masāžas, lai ārstētu dažādas enerģijas nelīdzsvarotība . Tiek lēsts, ka ir vairāk nekā septiņi tūkstoši nervu galiem atrodas gan zole tāpat kā tās daļas, kas ir saistītas ar visiem ķermeņa orgāniem.

Ja tie tiek stimulēti manuāli, viņi spēj nomierināt sāpes , atvieglot iznīcināšanu toksīnus novērst noteiktas slimības un veselības traucējumus; tomēr tas nav ieteicams pēc ēšanas vai, ja ir pēdas traumas, lielas vēnu problēmas, grūtniecība vai sirds un asinsvadu slimības.

Hipoterapija: To sauc arī par regresīvo terapiju, lai piekļūtu cilvēka zemapziņai hipnoze . Saskaņā ar speciālistiem no Nacionālā hipnotistu ģilde (vecākā un lielākā hipnoterapijas organizācija pasaulē), pretēji tam, ko domā, persona nav bezsamaņā vai aizmigusi vai zaudē kontroli; Viņš ir citā apziņas līmenī, kurā viņš dzird, kas ir teikts, reaģē uz terapeitu un atceras to, kas notika sesijas laikā, kad tas beidzas.

Šajā ziņā hipnoze Tas palīdz bloķēt apkārtējās vides stimulus, kas novirza personu no viņa mērķa zaudēt svaru. Kad tas sasniedz dziļu relaksācijas stāvokli, psihoterapeits piedāvā ieteikumus, piemēram, ja cilvēks patērē pārāk daudz saldumu, stāsta viņam, ka augļi un dārzeņi ir veselīgāki un tiem ir laba garša.

Akupunktūra: Tā ir prakse ievietot adatas īpaši naudas sodu noteiktos punktos ādu kas ir izmantots Āzijas kultūrās tūkstošiem gadu. Teorija ir tāda, ka adatas palīdz stimulēt "enerģijas līnijas" (pazīstamas kā meridiāni), kas atrodamas dažādās ķermeņa daļās un tiek bloķētas slimības laikā.

The akupunktūra Tas darbojas kā ēstgribas nomācošs, adatu ievietošana dažādās ķermeņa daļās, bet lielākajā daļā auss augšējā daļā tiek implantēta neliela adata. Ideja ir tāda, ka tad, kad tu esi izsalcis, jūs to nospiežat adatu un apetīte samazinās sakarā ar stimulāciju nervus kas to kontrolē smadzenes .

Auriculotherapy: Šis akupunktūras variants sastāv no stimulācijas akupunktūras punkti kas atrodas auskulā.

Ir zinātniski pierādīts, ka ausī ir vairākas jomas, kas ir tieši saistītas ar mūsu nervu sistēma , tāpēc, ja tie tiek stimulēti pareizi, tas ir ārkārtīgi noderīgi, lai apkarotu kaites un arī zaudēt svaru.

Viņi uzsver to labos rezultātus, kontrolējot pārpalikumu apetīte un sindroma samazināšana atkarība uz tabaku , papildus tās izmantošanai anestēziju ķirurģiskās operācijās.

Izmantotā metode ir ļoti līdzīga akupunktūra , tikai tas, ka šajā terapijā tā sauktais elektromagnētiskie balīni kas aktivizē vairāk nekā 12 punktus auriculotherapy katrā ausī, kas savukārt ietekmē vairāk nekā 120 ķermeņa daļas.

Homeopātija: Tā cenšas stimulēt organisma pašārstēšanās spēkus; tas ir, pirmkārt, nelīdzsvarotība, problēma vai slimība, ķermenis sāk savu aizsardzības reakciju, lai atjaunotu līdzsvaru.

Lai saprastu svara pieauguma iemeslus, homeopātiskās zāles tā izpaužas katra cilvēka fiziskajās un psiholoģiskajās īpašībās un ēšanas paradumos.

Paralēli ārstēšanai jāievēro atbilstošs uzturs un organisma detoksikācija, izmantojot homeopātisko drenāžu (ar svaigu augu ekstraktiem), kas palīdz zaudēt svaru lēnām, neradot blakusparādības.

Video Medicīna: Liekais svars un kā atbrīvoties no tā! (Aprīlis 2024).