• Aprīlis 26, 2024

Vai jums patīk teila? Saskaņā ar jaunu pētījumu agave augs, kas rada šo dzērienu, ir ļoti noderīgs, lai novērstu papildu kilogramus. Citiem vārdiem sakot, jūs varat izmantot agave cukuru, lai samazinātu svaru .

Saskaņā ar. \ T Nacionālā politehniskā institūta (IPN) Irapuato augstskolu izpētes centrs (Cinvestav), \ t agavā ir saldinātājs, kas var palīdzēt novērst diabētu un Pārmērīgs svars .

5 iemesli, kāpēc agave cukurs zaudē svaru

Izmeklēšanā, kas iesniegta American Chemical Society nacionālā sanāksme Ir paskaidrots, ka ir vairāki iemesli, kāpēc agave cukurs ir labs zaudēt svaru .

1. Diētiskās šķiedras Agave auga dabīgie cukuri, ko sauc par agavīniem, darbojas kā diētiskās šķiedras, tāpēc tie nepalielina glikozi asinis .

2. Viņi nomierina badu. Cukurs palielina GLP-1, hormona, kas palēnina kuņģa iztukšošanos, līmeni, kas palīdz mazāk ēst.

3. Stimulē insulīna veidošanos. Samazina glikozes līmeni asinis .
4. Tam ir auglība. Tas ir viens no labākajiem cukuriem, jo ​​tie veicina veselīgu baktēriju augšanu mutē un zarnās.
5. Labāk nekā mākslīgie saldinātāji. Agavins nav tik salds kā šie produkti, bet tie nerada galvassāpes un nerada blakusparādības.

Ieguvumi no cukuru no agavām nav atrodamas tekilā, kaut arī tās izstrādē tiek izmantots tas pats augs, jo agavīni tiek pārvērsti etanolā, tāpēc nav nekādu aizbildinājumu, lai jūs varētu lietot tekilu zaudēt svaru. Un jūs, kā jūs saldināt savu dzīvi?
 

Video Medicīna: 5 iemesli, kāpēc izvēlēties interaktīvo ekrānu ActivPanel (Aprīlis 2024).