• Aprīlis 26, 2024

Gadiem nav veltīga neviena mūsu ķermeņa daļa, pat maksts un vulva, kas ar katru hormonālo procesu (pubertāti, grūtniecība ...) cieš no izmaiņām ...

Izmaiņas, kas, iekšēji uzņemoties, ir mazāk uztveramas, bet nav svarīgas; piemēram, tās, kas rodas menopauzes laikā.

"Jūsu maksts nedzer, nezini"

Papildus perioda "atsaukšanai", kas ir saistīts ar estrogēnu līmeņa samazināšanos. Acīmredzamākās fiziskās izmaiņas sieviešu dzimumorgānu parādīšanā ir:

1. Pelēku matu izskats kaunuma matos un biezuma samazināšanās
2. Zemādas tauku zudums smadzeņu lielās un nelielās smadzenēs
3. Maksts gļotādas atrofija (40% sieviešu, pēc 50 gadiem piedzīvo šo problēmu, kurai seko tādi simptomi kā kairinājums, dedzināšana, samazināta plūsma, sāpes dzimuma laikā ... saskaņā ar Starptautisko menopauzes biedrību)
4. Palielinās maksts pH pieaugums un līdz ar to infekcijas varbūtība urīnceļos.

Ko var darīt?

Lai gan novecošana ir neizbēgama dzīves daļa, ir dažas iespējas, kas var saglabāt mūsu vulvas un maksts labā stāvoklī.

Vispirms ir jāapgūst Kegel vingrinājumi; brīvprātīgas kontrakcijas kustības, kas paredzētas iegurņa muskuļu stiprināšanai.

Jūs varat izmantot arī hormonālos krēmus, lai atjaunotu maksts audus, taču tos vajadzētu noteikt veselības eksperts.

Lai nepieļautu, ka sekss kļūst par „kārdinošu”, ūdens bāzes smērvielas ir lieliski sakausējumi. Izmēģiniet to un nebaidieties no maksts, jo tas ir mūsu labākais draugs!

Tā kā jūs izlasījāt šo ...

Kāpēc cilvēki ar tetovējumiem ir pievilcīgi?

Cik ilgi menopauze ilgst un kādi ir tās pirmie simptomi

Visbīstamākās iekārtas sporta zālē

Ēdināšanas auzas gūst labumu ... Jums tiks fascinēts!

Video Medicīna: Lesson 13 - When you fast - The Pioneer School (Aprīlis 2024).