• Aprīlis 29, 2024

Ciktāl mēs cenšamies atturēties no biroja romantikas, realitāte ir tāda, ka mēs pavadām vairāk nekā 10 stundas no mūsu dienas, un līdzāspastāvēšana padara visu par labu labu un tad, kad mēs beidzam, par sliktu, bet kā rīkoties ar savu ex partneri?

Pēkšņi visas priekšrocības, kas rodas, tajā pašā laikā nokļūstot, satiekot tos pašus cilvēkus, ēdot kopā, utt., Vēršas pret jums: jūs redzat savu bijušo partneri katru dienu, strādājiet kopā un elpojiet to pašu skābekli katru dienu.

Šim nolūkam mēs iesakām sekot mūsu soli pa solim par izdzīvošanu, strādājot tajā pašā birojā kā jūsu bijušais partneris:
 

1. Noteikt noteikumus . Neatkarīgi no tā, cik slikti tie ir pabeigti vai cik sāp tie ir, ir svarīgi, lai viņi runā un pastāstītu, ko jūs sagaidāt ikdienas līdzāspastāvēšanas ziņā.

Noteikt ierobežojumus pieaugušo un saprātīgā veidā. Atcerieties, ka tā ir jūsu profesionālā puse, kas runā, it kā jūs būtu sarunas par pieaugumu, nevis jūsu emocionālo pusi, kas tikko cieta pārtraukumu. Atrodiet rutīnu, kas ir piemērots abiem, lai neietekmētu jūsu profesionālo sniegumu.
 

2. Nerunājiet slikti. Par neko pasaulē, komentējiet savus datus attiecības, ne labi, ne slikti, jūs nekad nezināt, ko var izmantot pret jums. Nenorādiet to ar savu labāko draugu birojā, ja jums ir jārunā ar kādu par to, kas noticis, meklējiet kādu, kas nav jūsu darba lokā. Izvairieties no baumām par katru cenu.
 

3. Stingri strādāt . Ja jūs atgūstat un slēgsiet apli ar savu bijušo partneri, lai padarītu lietas vieglākas, ja tas nav kaut kas darbs, nerunājieties ar viņu! Vismaz līdz brīdim, kad jūtaties labāk par sevi un atkal var būt draudzīgas attiecības, bet, ja tas nav saistīts ar jūsu nosūtīto e-pasta vēstuli, neprasiet par savu dzīvi!
 

4. Izkāpiet. Atzīmējiet līniju starp jums, kā tas vislabāk kalpo jums. Padariet jums piemērotus lēmumus saskaņā ar to, ko jūs jūtaties, brīdī, kad jūs to jūtat. Ikdienas līdzāspastāvēšana var būt murgs, tāpēc esiet godīgs par to, kas jums nepieciešams, un meklēt to.
 

5. Esiet godīgi pret sevi . Tas ir vissvarīgākais solis. Pirms saskarties ar ikdienas dzīves apstākļiem, analizējiet, kā jūs jūtaties, ko jūs jūtat, ko jūs sagaidāt, ko sāp, un kā dienas iet, pārdomājiet, kādi brīži sāp vairāk vai situācijas, kas jums sāp, vai liek jums justies neērti.

Atcerieties, ka vissvarīgākais, ar ko nodarboties ar savu bijušo partneri darbā, ir būt godīgam pret sevi un nepakļauties neērtām vai stresa situācijām; jums ir jādara tas, kas jums ir nepieciešams, lai jūs būtu labāk, un tas nozīmē, ka jums ir jāatrod veids, kā saglabāt profesionālu visos aspektos.

Tas var arī jūs interesēt

Dzērieni, lai attīrītu zarnas

Intīmie apģērbi, kas rada sliktu maksts smaku

Baltie rīsi detonē 2. tipa cukura diabētu

Cīņa pret krūtīm