Joga pret celulītu

• Maijs 3, 2024

Lielākā daļa sieviešu meklē efektīvu metodi, lai saglabātu apelsīnu miza Nesenie pētījumi ir parādījuši, ka, lai novērstu un novērstu celulīts divi no pamatelementiem ir izmantot un a uzturs pietiekama

The joga Tas ir izmantot mīksts un jauks, kas var palīdzēt jums cīnīties celulīts . Lai iegūtu visas šīs prakses priekšrocības, jūs varat nodarboties ar specializētu centru vai veikt dažas vingrinājumi mājās

Tie darbojas kājas, sēžamvietas un gurnus, lai saglabātu jūsu ādu šo problēmu.

Ana Paula Domínguez Direktors Meksikas Jogas institūts , paraugs GetQoralHealth dažas pozīcijas, ko šajā praksē izmanto, lai uzlabotu apgrozība, izvairīties no apelsīnu āda un cīnieties ar bezmiegs .

Theizmantot ka jūs izvēlaties cīnīties pret celulīts nav liela ietekme, un joga Tā ir ļoti laba iespēja. Praktizējiet šos vienkāršos pozas jūsu mājās, un neaizmirstiet veikt labu diētu, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti .

Sekojiet mums Twitter un Facebook.

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, lūdzu, reģistrējieties ar mums.

Video Medicīna: Vingrojumi tvirtam dibenam (Maijs 2024).