1. Izvairieties no trauka atkārtošanas.

• Aprīlis 29, 2024

Ziemassvētku sezona ir svinēt, dalīties, pārdomāt un, protams, arī ēst.

Lai uzzinātu, kā baudīt visas šajā sezonā piedāvātās garšas, neņemot vērā veselību (un līniju), Vianney Montero, dietologs Andželas del Pedregālas slimnīcā , tā sniedz dažus ieteikumus.

Gada beigās pārtikas produktu paradumi visvairāk mainās, ķermeņa tauki uzkrājas un svara pieaugums.

Video Medicīna: Don't Cap My Benefits - BBC Documentary (Aprīlis 2024).