Top 8 darba vietas, kas palīdz nomierināt jūsu trauksmi

• Aprīlis 29, 2024

Tiek lēsts, ka 20% Meksikas pieaugušo būs kāda veida garastāvokļa traucējumi; 17,8% trauksme, kas dažos gadījumos var izraisīt ļaunprātīgu izmantošanu. Un saskaņā ar Pasaules Veselības organizācija, diviem no katriem 10 pusaudžiem būs šāda veida izmaiņas.

Ir situācijas, kas parasti pamodina jūtas trauksme piemēram, izpildiet termiņus vai reaģēt uz svarīgiem sociālajiem pienākumiem. Lai gan vieglā stāvoklī trauksme ļauj būt uzmanīgiem bīstamās situācijās, ja tas ir hronisks, tas atgriežas invaliditātes faktorā ", kā to apraksta Amerikas Psiholoģijas asociācija.

Ja nevēlaties būt trauksmes upuris, laba alternatīva ir mainīt darba vietas, šeit mēs jums sakām, ka daži no tiem ir ideāli piemēroti samazināt šīs emocijas.

Video Medicīna: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim (Aprīlis 2024).