• Aprīlis 30, 2024

Viens no svarīgākajiem papildinājumiem fiziskās aktivitātes ir pārvadāt a apģērbs ērti, ar korekcija ideāls Gadījumā, ja. \ T sievietēm Nav ieteicams izmantot bez atbalsta jo viņi varēja justies diskomforts apmācības laikā un pēc apmācības, arī izraisa trauslumu krūtis .

Pētnieku pētījums no. \ T Vollongongas Universitāte , skaidro, ka 31% no sievietēm aptaujātie sportisti apgalvo, ka ir jūtami sāpes iekšā moms laikā apmācību . Tas ir saistīts ar pārmērīgu vertikālo pārvietojumu krūtis , kas palielinās, ja netiek izmantots atbalsts, piemēram, atbalstu .

Padomā divreiz:izmantot bez atbalstu ?

Deirdre E. Mcghee , kas atbild par studijām un skolotāju Vollongongas Universitāte , paskaidro, ka zaudējumi, kas radušies neizmantojot atbalstu laikā izmantot tie ir izskaidroti, jo krūtis tos veido galvenokārt taukaudi (tauki), nevis no muskuļi . Tos tur saites ļoti trausla ādas, ko sauc par Coopers.

Al izmantot , krūtis to tie ietekmē , lielība un stiept atkārtojas kustības uz augšu, uz leju, uz vienu pusi un otru. Kad saites no Coopers stiepjas viņi paliek tādā veidā, viņi neatgriežas savā dabiskajā formā, jo tie nav elastika . Tā rezultātā krūtis krituši un klusums "Viņš saka E. Mcghee .

Papildus iepriekš minētajam pārvietoties no krūtis Tas var arī izraisīt sāpes atpakaļ, moms un spriedze kaklā sieviešu sievietēm krūtis ievērojama Tas ir tāpēc, ka muskuļus mugurā ir jāstrādā smagāk, lai plecu priekšgala garums būtu garāks krūtis .

Tātad, izmantot bez atbalstu cēlonis sāpes no krūtis , problēmas mugurā, plecos, kā arī klusums .

Ņemiet vērā, ka darbojas bez krūšturi padara krūtis sievietes, vidēji uz augšu un uz leju par 8,5 cm. Lietojot atbalstu , aptuveni 32% samaziniet kustības līmeni. Ar sporta veidu līdz 52%.

Video Medicīna: Teach every child about food | Jamie Oliver (Aprīlis 2024).