• Aprīlis 26, 2024

Tās aromāts un aromāts ir kopā ar tūkstošiem cilvēku no visas pasaules, bet vai tas ir ideāls laiks, lai pagatavotu kafiju? Vai tas ir brīdis, kad organisms absorbē visas tās priekšrocības?

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Šefīldas Universitāte, augstākais līmenis kortizols (stresa hormons) notiek organismā no 08:00 līdz 09:00; Tāpēc eksperts Stīvens Millers no bloga Neiroscience , norāda, ka, ņemot vienu tasi kafijas no rīta tas nozīmē iekļaut kofeīns ja organisms sasniedz augstu trauksmes līmeni, protams.

Iespējamais brīdis!

Milleram šī situācija atbilst vienam no farmakoloģijas principiem: tas nosaka, ka zāles ir jāiekļauj tikai tad, kad organismam tā ir nepieciešama. Pretējā gadījumā mēs varētu attīstīt toleranci pret zālēm, ja tiek saglabātas tādas pašas devas. Citiem vārdiem sakot, tas pats tasi kafijas katru rītu tā laika gaitā varētu kļūt mazāk efektīva.

The kortizols Tas dabiski palielinās ne tikai no rīta, bet arī no pusdienlaika līdz plkst. 13.00 un vēlāk no 5:30 līdz 18:30. Šajā ziņā jums vajadzētu dzert savu pirmo tasi kafijas laikā no plkst. kortizols Tie samazinās, bet jums ir jāuztraucas.

Ar savu salikto būtību (kofeīnu), tasi aktīvās kafijas šūnas, kas padara šo hipofīzes novietojiet ķermeni modrības stāvoklī un radiet adrenalīnu, kas ne tikai ļauj jums justies aktīvāk, bet uzlabo jūsu garīgās spējas.

Meksikā aptuveni divarpus glāzes šī dzēriena tiek patērēti saskaņā ar aptauju, ko veica Federālais patērētāju prokurors (Profeco). Ko jūs sagaidāt, lai aizpildītu savu ķermeni veselīgu enerģiju?

Video Medicīna: 57 Mazu Brīdi Pirms ????Pie Kamīna - ????????Latviešu Ziemassvētku Dziesmas ???????? (Aprīlis 2024).