• Maijs 7, 2024

Ja jūs esat viens no cilvēkiem, kuriem ir ļoti grūti pretoties saldie pārtikas produkti , tas var būt tāpēc, ka jūsu smadzenes saskaras ar izaicinājumu, kas ir ļoti līdzīgs narkomānu problēmai narkotikas

Zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka barošanas un atkarības no nelegālām vielām procesi, piemēram, kokaīns un heroīnu, dalīties kopīgās struktūrās smadzenes, paskaidroja ārstiem Azalea Reyes Aguilar un Geraldine Rodríguez Nieto, ANO Neirobioloģijas institūta Neuroimaging laboratorijas pētnieki, kas atrodas Juriquilla Querétaro.

Saldas briesmas?

Prefrontālā garoza ir viena no smadzeņu struktūrām, kas ir iesaistīta abos mehānismos. Šis reģions smadzenes ir atbildīgs par pārtikas patēriņa kontroli, papildus daudzām citām ikdienas darbībām.

Tā arī piedalās atalgojuma shēmā hipotalāmu, kas kontrolē izsalcis un sāta sajūta. No otras puses, ventrālā tegmentālā zona, kas atrodas. \ T smadzenes un ir daļa no limbiskās sistēmas, kas saistīta ar bailes un prieks.

"Visas šīs struktūras aizdegas vai aktivizējas, kad mēs esam pakļauti pārtikai, kas ir bagāta cukuru vai a narkotiku . Šīs vielas stimulē atlīdzības mehānismu, ”viņi paskaidroja.

Gan narkotikas, gan cukurs stimulē AUC ražošanu dopamīns - neirotransmiters, kas tiek atbrīvots, kad piedzīvojam patīkamas sajūtas.

Tas ir iemesls, kādēļ persona ēd lielus daudzumus saldie pārtikas produkti nedomājot par sekām jūsu veselībai un ka jūs dodat priekšroku šāda veida pārtikai augļiem un dārzeņiem.

"Kad cilvēks bija nomads, iepriekš aprakstītā mehānisma mērķis bija tas, ka tas bija norīt glikozi, viela, kas turēja ķermeni ar enerģiju tiks aktivizēta izklaides ķēde, lai nepārtraukti meklētu pārtiku un garantētu mūsu sugu izdzīvošanu Dr.

Uz šo bioloģisko noslieci tiek pievienots sociāls faktors, uzņēmumu publicitāte, kas komercializē šāda veida pārtiku un kas pastāvīgi sūta ziņojumus, kas atbalsta vai veicina sliktu uzturu, viņš paskaidroja.

Tomēr laba ziņa ir tā, ka pat tad, kad katru reizi patērējam cukurs, mēs atbrīvojam dopamīnu un jūtam prieku, tas nenozīmē, ka cilvēks ir nosodīts kā salds pārtikas atkarīgais un aptaukošanās.

Ir neirobioloģisks resurss, prefrontāla garoza, kas var palīdzēt pašpārvaldei un labāka izvēle, ko mēs uzņemam.

Video Medicīna: ♫ ZOBIŅU DZIESMA ♫ Kā pareizi tīrīt zobus? ♫ Bērnu dziesmas (Maijs 2024).