Atjaunojiet sevi ar savu pirmo grūtniecību

• Maijs 4, 2024

Sākumā jūs nezināt, kas notiek jūsu ķermenī, jūsu hormoni komandē katru mirkli jūsu dzīvē un emocijās, kas tām ir budā. ādu ; Tu intuitē, ka kaut kas notiek, jo jūs jūtaties citādi, un, visbeidzot, jūs saņemat apstiprinājumu: jums patīk pirmās grūtniecība .

Pirmais grūtniecība Tā var radīt brīnišķīgu iespēju iepazīt jūs un jūsu ķermeni, jo tas ir ne tikai solis jūsu dzīvē, bet tas nozīmē, ka jūs pilnībā atjaunosiet fiziski, garīgi un garīgi.

Pirmais grūtniecība Tas ir dzīves brīdis, kurā sieviete saskaras ar realitāti, kas atšķiras no parastās, tāpēc pastāv šaubas par bezgalību, it kā jūs varētu to sasniegt, iegūt atbildību, izglītot savus bērnus; Tomēr starp visiem šiem jautājumiem un apgalvojumiem pārpildītais prieks attiecas uz deviņiem gaidīšanas mēnešiem.

Šajā posmā ir svarīgi strādāt pie jūsu vajadzībām, lai varētu strādāt pie bērna un jūsu partnera. Lai augtu kopā, katrā fāzē jāiesaista sev apkārt esošās būtnes.

Viens no instrumentiem, ko varat izmantot, lai iesaistītu savu partneri, ir neirovegetatīvā empātija, kurā katra no viņiem apvienojas, veidojot vienu.

Veiciet tālāk norādīto izmantot lai stiprinātu saikni ar savu partneri: abi no jums ērti sēdē aci pret aci, aizver acis un elpot no vēdera. Ielieciet savu labo roku sirdī un otrādi. Elpojiet tādā pašā tempā, justies un ļaut sevi iet. Viņi to var veikt visā grūtniecība .

Atcerieties to pirmajā grūtniecība Jūsu ķermenis mainās un pielāgojas, tāpēc būs reizes, kad jūs jutīsieties ļoti labi un citi būs letāli, bet svarīgākais ir, lai jūsu partneris, jūsu ģimene un draugi saņemtu atbalstu. Un jūs, vai esat jau piedzīvojis savu pirmo grūtniecību?