Esi izslāpis

Dzīvošana pastāvīgā spiedienā var izraisīt nemieru, bet ir arī dažas lietas, kas varētu detonēt, neapzinoties to. Tātad tas nenotiek ar jums kas izraisa trauksmi un kā to cīnīties ar šiem padomiem.

Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta pētījumu, slikti ieradumi, dažu uzturvielu trūkums un zems aizsardzības līmenis rada šo traucējumu.

Jums var būt interesē: Trauksme, kad tā ir normāla?