Mīlestības uzbrukums?

• Maijs 4, 2024

Pēc atdalīšanas jūs esat piedzīvojis vainu vai sāpes? Vai jūtat, ka sāpes ir tik spēcīgas, ka jūs to nevarat pārvarēt? Mīlestības attiecību izbeigšana ir sarežģīta, jo tā ir pārmaiņa, kas dažreiz nav sagaidāma; tomēr šie simptomi, kas nav zaudējumu rezultāts, var liecināt, ka jūs ciešat no "mīlestības uzbrukuma" vai "mīlestības uzbrukuma".

Saskaņā ar rakstnieku Fabio Fusaro, Krīze, kas parādās pēc atdalīšanas, ir līdzīga panikas lēkmei, kas notiek pēc stresa vai traumatiskas situācijas.

Mīlestības uzbrukumu var definēt kā sāpju un izmisuma sajūtu, kas rodas pēc pāris atteikšanās, kam ir steidzami jāatgūst kā acīmredzams vienīgais risinājums labklājības sasniegšanai, un tam ir šādi simptomi:

1. Ciešanas

2. Koncentrācijas trūkums

3. Iespaids krūtīs.

4. Grūtības aizmigt

5. Svara zudums

6. Nevēlēšanās

7. Vainot

8. Raudāšana

9. Pazudušās būtnes ideja.

10. Zems pašnovērtējums vai tā nav

Lielā līdzība starp panikas lēkmi un mīlestības uzbrukumu ir tāda, ka gan cilvēkiem, kas cieš no tā, viņi jūt, ka viņiem nekad nenotiks.

Tomēr sāpes, kas jūtamas, var būt reālas un nav saistītas ar mīlestības uzbrukumu. To pierāda izmeklēšana, ko veica. \ T Kalifornijas Universitāte, kurā tika atklāts, ka emocionālā ciešana aktivizē dažas smadzeņu zonas, kas rada fiziskās sāpes, kas tiek uztvertas.

Sirds brūces ir gandrīz neizbēgamas, bet mēģinājums saglabāt pozitīvu prātu un pirmām kārtām mīlestību var mazināt mīlestības uzbrukumu.

Sekojiet mums@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook,Pinterest unYouTube

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku