• Maijs 8, 2024

Slikti guļ , īpaši ir bezmiegs, Tas maina mūsu nervu sistēmu un liek mums justies nav enerģijas visu dienu; bet papildus tam tas var padarīt mūs uzņēmīgus pret cieš no sirdslēkmes …

Pētnieki no Ķīnas medicīnas universitātes Šenjangā apgalvo, ka bezmiegs ilgstoša palielina iespēju iegūt a sirds apstāšanās līdz 27%.

Starp cēloņiem ir vērts pieminēt, ka: grūtības gulēt vai aizmigt naktī un pēc tam izsmelšana, ķermenis rada adrenalīns, kas palielina spriedzi un liek sirdij strādāt ātrāk .

Turklāt ārsts Quiao Viņš Pētniecības grupas vadītājs apliecināja, ka sievietes biežāk cieš no šī miega traucējuma , sakarā ar dzimumhormonu un gēnu ietekme .

Bezmiegs

- grūtības aizmigt

- Nogurums dienas laikā

- naktī pamodieties vairākas reizes

- Nepieciešams piecelties agrā rītā

- Augsts asinsspiediens

- Garastāvokļa izmaiņas

- Depresija

- Atmiņas zudums

- Koncentrācijas trūkums

- ikdienas darbības

- Stress

Ņemot vērā šos simptomus, vissvarīgākais ir doties uz speciālistu ārstu miega traucējumi , lai veiktu diagnozi un norādītu ārstēšanu, kas jāievēro.

NeļaujietBezmiegs ietekmē jūsu sirdi un es atgriezīšos viegli sirds apstāšanās . 

Video Medicīna: Eliots ft. Skutelis-bezmiegs (Maijs 2024).