• Maijs 3, 2024

Viena no sliktākajām lietām, kas var notikt sievietēm, ir pierast pie dzīves ar gremošanas problēmām; piemēram, iekaisums, gāze vai diskomforts. Tomēr tas nav jādara. Atklājiet tās priekšrocības probiotikas un iekļaut tos savā dzīvē.

Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu papildinošās un integratīvās veselības centra centru probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kas aizsargā zarnu mikrobiotu un novērš infekciju attīstību.

Tie ir arī lieliska iespēja, lai cīnītos pret diskomfortu, ko izraisa laktoze, un samazina resnās zarnas vēža risku.

Lai tas būtu pastāvīgs, ņemiet vērā, ka jūsu patēriņam ir jābūt regulāram tādā mērā, lai to nepārtraukti iekļautu savā dzīvesveidā.

Inclúyelos savā ikdienas dzīvē

1. Katru rītu pirms brokastīm masāža tiek veikta apļveida veidā

2. Jūsu brokastīs patērējiet jogurtu (dažas pievienotas probiotiku celmiem, kas ir specifiski gremošanas veselībai). Šie pārtikas produkti nodrošina vitamīnus, minerālvielas, aminoskābes un baktērijas (bifidobaktērijas), kas uzlabo jūsu gremošanu.

3. Kā uzkodu vai pamatēdienu jūs varat lietot Oaxaca tipa sieru vai paneli: tas satur laktobacilus, kas stiprina zarnu mikrobiotu.

Lai efektīvi uzlabotu gremošanas veselību, dodiet sev iespēju lietot jogurtu, piemēram, Activia® probiotiku Ekskluzīvs ActiRegularis® (B. lactis CNCM I-2494) veselīga uztura un dzīvesveida ietvaros, kas īsā laikā rada labklājību. Nelietojiet to spēlēt un izvēlēties labi!

Video Medicīna: Autismo , conócelos , apóyalos , INCLÚYELOS (Maijs 2024).