• Maijs 2, 2024

Vai esat kādreiz pārtraucis kaut ko darīt, jo jūsu partnerim tas nepatīk? Vai, ja jūs darāt kaut ko pārsteidzošu šai īpašajai personai, vienkārši neņemiet to vērā? Ir pienācis laiks domāt, ja patiešām ir vērts palikt pie viņas.

Miesā!

Rakstot rakstu par to, kā justies ērtāk kā kailu, es domāju, ka bieži vien nav mūsu uztvere, kas ierobežo mūs, bet to, ko mēs esam malā.

Un es atcerējos visas manas draugu draudzenes, kuras "ieteica" viņus doties uz sporta zāli vai ka viņi tos vērtēja, kad viņi ēda šo milzu hamburgeru, atgādinot viņiem, ka viņi bija spiesti rīt džinsi.

Mēs domājām, ka tā bija smieklīgākā lieta pasaulē, kamēr mēs bijām pusaudži, un mēs nedomājām, ka aiz šiem komentāriem slēpsies zems pašcieņas monstrs.

Par laimi neviens no maniem draugiem precējies ar šo draugu, un lielākā daļa no viņiem ir iemetuši vēderu, kamēr mani draugi ir skaistāki katru dienu.

Un tad es sapratu, ka daudzi no mūsu nedrošības nāk no tā, ko citi domā par mums ... galvenokārt mūsu moms un mūsu partneru viedoklis.

Man bija arī nerātns draugs, kurš man teica, ka es būtu viņa pilnīgā sieva, ja viņš sver 20 kg mazāk ...

Man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai varētu pateikt saviem draugiem vai par to runāt, nejūtoties slikti par sevi. Katru reizi, kad es domāju par viņa vārdiem, lai gan es racionāli zināju, ka viņš ir muļķis, lai pateiktu viņiem, viņi mani rauda un es jutos tauki.

Lai gan es nekad neesmu uzskatījis sevi par neglītu vai tauku, viņam izdevās mani justies neērti ar savu ķermeni, man bija jāapsver, ka manā dzīvē pirmo reizi es gribētu izslēgt gaismu, kad es biju klāt, lai apturētu neapbruņotu manā istabā. Tas lika man justies slikti par manu ķermeni, tas mani nedaudz ienīda.

Pat tā ... es viņam to kreditēju. Visu laiku, kad mēs bijām kopā, viņam bija pieeja manam ķermenim, lai gan tas šķita tauki.

Aizdodot sevi, šis aizdevums man bija vislielākais, kad mēs pabeidzām.

Patiesībā viņš neko nedarīja, ne tikai kā elpu (un, pirmām kārtām, briesmīgi neglītus un gludus zobus, ko es esmu pazīstis savā dzīvē), bet es ļāva viņam ievainot mani šķiedrās, kuras neviens iepriekš nebija pieskārās. Es ļāva viņam nomākt savu pašcieņu, es viņam deva spēku mainīt manas ķermeņa uztveri, un es ļāva viņam turpināt baudīt to.

Es ļāva viņam likt man justies, ka viņš mani dara par labu, mīlot savu ķermeni. Viņš neko nedarīja, es viņam deva šo spēku, un es darīju savas negatīvās jūtas par manu ķermeni.

Atgādinot to un skatoties uz sevi spogulī pēc tam, kad viņš man maksāja daudz. Galu galā es sapratu kļūdu, ko es izdarīju, paliekot kopā ar viņu un dodot viņam pieeju saviem tirgiem.

Ja viņam nepatīk ... kāpēc ar viņu?

Un tajā ir kļūda, ko daudzas sievietes dara ... Mēs dodam iespēju apkārtējiem cilvēkiem izteikt viedokli par mūsu ķermeņa uzbūvi, un mēs uzņemamies atbildību par viņu uztveri par sevi.

Izņemot viņu, visi līgavaini un pāri, kas man bija, ir mīlējuši katru no manām līknēm, viņi baudījuši viņus un slavējuši visu to pagarinājumu. Un tā tas ir. Bet nospiedums, ka idiots atstāja mani, ilgu laiku bija jāizdzēš.

Kāpēc aizdot savu ķermeni tam, kas to nomāc? Pēc viņa man tas bija ļoti skaidrs ... Mans ķermenis ir ideāls, katrā no saviem tirgiem un muskuļiem tas ir ideāls, tas ir mans, un tā ir brīnišķīga mašīna, kas ļauj man dzīvot.

Ja jums tas nepatīk, jums nav nekāda sakara ar to. Neļaujiet nevienam, nekad, justies slikti par savu ķermeni, par jebkuru ķermeņa daļu.

Mēs esam sliktākie tiesneši šajā jautājumā, un mēs vienmēr meklējam veidus, kā uzlabot to, kas mums nepatīk ... Ja jums ir pārāk daudz kilogramu, jūs dzīvosiet ar diētu, ja jūtaties ļoti plānas, jūs, protams, ēdat pārāk daudz, katrs cenšas rūpēties par savu ķermeni un parūpējieties par viņu pēc iespējas labāk, lai ļautu svešiniekam likt viņiem apšaubīt un mainīt pašapziņu.

Mūsu augstās pašcieņas saglabāšana ir sarežģīta ... mums patīkami mīlēt ar visiem trūkumiem ir sarežģīti. Ļaut kādam citam kritizēt mūs ir nopietna kļūda.

Ja jūs to nenovērtējat, tas to nav pelnījis. Jo ātrāk mēs to saprotam, jo ​​mazāk mēs dzīvosim.

Video Medicīna: Pāvila dzelonis miesā | Dāvids atbild (Maijs 2024).