Gaismas produktu bīstamība

• Aprīlis 29, 2024

Vēlme zaudēt svaru vai ideja būt plānai, ir radījusi to, ka pēdējos gados tā palielinās par 50% gaismas izstrādājumi , bet to pārpalikums var palielināt ķermeņa tauku un ietekmēt svarīgos ķermeņa orgānus.

Tomēr, iegādājoties šos produktus, risks ir atkarība no tiem vai nekritisks patēriņš, ņemot vērā to, ka tiem ir maz kaloriju un tauku, tāpēc katras pārtikas produkta uzturvērtībai jābūt zināmai.

Šajā sakarā uztura speciālists Felicitas Espinosa Figuero apgalvo, ka pārmērīga šo produktu uzņemšana, ko sauc par „vieglo”, “zemo” vai “diētu”, var izraisīt augstu cukura un tauku līmeni organismā, izraisot ķermeņa svara pieaugumu un bojājumus. piemēram, nieres.

Mākslīgo saldinātāju riski 

Espinosa Figuero komentēja, ka lielākā daļa šo pārtikas produktu satur aspartāms , kas nav ieteicams to pārmērīgi lietot, jo īpaši cilvēkiem ar aknu slimībām un grūtniecēm, jo ​​tie var izraisīt blakusparādības.

Vēl viens produktu “Light”, “Low” un “Diet” komponents ir fruktoze, saldinātājs, kas tiek izmantots saharozes (dabiskā cukura) vietā, kas nodrošina zemu glikozes līmeni asinīs, kā arī ne stimulē. insulīna sekrēcija; tādēļ diabētiķi to var lietot, lai gan viņiem ir jāatzīmē, ka tas veicina tādas pašas kalorijas kā saharoze.

Viss ar mērenību ir derīgs, bet nevajadzētu izmantot kādu produktu. Veselīgākā lieta vienmēr ir dabisko produktu izmantošana.

Video Medicīna: Bīstams prožektors no Aliexpress (Aprīlis 2024).