Pārtika pret daļēju kurlumu

• Aprīlis 29, 2024

The kurlums ir zaudējumi pilnīga vai daļēja jēga dzirdējuši un tas var ietekmēt vienu vai abus. Tas var būt citu slimību simptoms vai sekas infekcijas , lai gan to var izraisīt arī kāds iedzimts faktors vai iedarbība trokšņi intensīva.

Viens viegla vai daļēja dzirdes zudums Tas ir ļoti bieži un atšķirīgi ietekmē tos, kas cieš no tā, atkarībā no vecuma vai darbības. Visbiežāk sastopamie traucējumi vidusauss ir infekcijas un traumas . Procesi infekcijas tos var izraisīt baktērijas o vīrusu kas iekļūst.

Šajā ziņā visbiežāk ārstēšana parasti notiek ar antibiotikas ; Tomēr ir arī daži pārtiku kuru īpašības var novērst vai apkarot slimības un infekcijas , palīdzot atgūšanas procesam dzirdes šādos gadījumos:

1. Burkāni : Tie ir lielākais avots beta karotīns kas palīdz radīt imūnsistēmas šķēršļus, kas veicina jaunradi antivielas .

2. Rieksti : Sakarā ar tā augsto saturu E vitamīns, palīdz uzlabot. \ t baltās asins šūnas .

3. Piena produkti : Tas pats kā visi pārtiku kas satur kalcija , kombinācija ar magnija jauda imūnās šūnas .

4. Šokolāde : Bez tam tas ir izsmalcināts dzelzs un magnija , pamata uzturvielas, lai līdzsvarotu baltās asins šūnas .

5. Zaļie lapu dārzeņi : Satur A vitamīns un folskābe , kas ir neaizstājama sarkanās un baltās asins šūnas .

6. Raugs : Satur folijskābe un cinks , kas pastiprina aizsardzību.

7. Plūmes (rozīnes un svaigas) un persiki : Viņi ir bagāti cinks , tāpēc tie ir ideāli piemēroti uzlabošanai klausīšanās .

The barošana uzlabot spējas dzirdes tai jābūt a uzturs zema tauki , bagāts šķiedras , vitamīnus un minerālvielas, tāpēc lielāks dabisko un dārzeņu ēdienu skaits ir ideāls. Kā arī izmantot , kas stimulē un uzlabo asinsriti apkārtnē.