• Aprīlis 30, 2024

Jau gadiem ilgi tiek uzskatīts, ka darbs birojā tas ir vismazāk riskants salīdzinājumā ar citām darba jomām, piemēram, būvniecību vai laukumu; Tomēr šī telpa var kaitēt veselībai.

Saskaņā ar nekustamā īpašuma uzņēmuma mārketinga direktoru Grupo Xtra, Liliana Silva, tikai trīs no katriem 10 Meksikas uzņēmumiem atbilst ideāliem darba apstākļiem.
 

Vai birojs jūs slimo?

Skaitļi Meksikas Sociālā nodrošinājuma institūts (IMSS) ) slimības ēka samazinās no 50 līdz 60% produktivitāti darbiniekam Saskaņā ar Grupo Xtra aplēsēm tikai pārmērīgs troksnis samazina veiktspēju par 33%.

Kādas ir blakusparādības darbā birojā. Šeit mēs piedāvājam piecus no tiem.

1. Vai jūs nevarat izkļūt no krēsla? Nopietnākā lieta nav tās trūkums fiziskā aktivitāte, bet pārāk ilgu laiku, ko pavadāt. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Amerikas vēža biedrība jo vairāk nekā sešas stundas dienā krēslā palielina mirstības risku.

2. Tas rada depresiju. A eksperta veiktais pētījums Marianna Virtanen no Somijas Arodveselības institūta , garā diena var novērst augstu ienākumu pozitīvo ietekmi. Daudzi no darbiniekiem, kas strādā vienpadsmit stundas dienā, ar tādiem amatiem, kuros ienākumi ir ļoti sociāli ekonomiski slāņi, ir vairāk pakļauti depresijai.

3. Karpālā kanāla sindroms. CTS rakstīšana uz tastatūras ilgu laiku var izraisīt CTS (karpālā kanāla sindroms ), tā ir stipra sāpes plaukstas locītavās. Ja tas netiek ārstēts vai atklāts agri, tas var izraisīt neatgriezeniskus nervu un muskuļu bojājumus.

4. Skatieties acis. ES veiktais salīdzinošais pētījums. \ T Autonomā metropoles universitāte (UAM) laikraksts strādājošo vidū, kas ir atbildīgi par jaunumu publicēšanu digitālā un drukātā formātā, konstatēja, ka daži no veselībai nodarītajiem zaudējumiem, kas izriet no datora intensīvas izmantošanas, ir vizuāli efekti,

5. Pozīcija Saskaņā ar La Rioja universitāte, Sēžot poza rada spēku mugurkaula, saišu un muguras muskulatūrā. Tas ir daudzu diskomfortu un sāpju izcelsme, kas tiek uztverta, kad pavadāt daudz laika.

Papildus izpildei fiziskās aktivitātes Ieteicams regulāri atpūsties acīm un izvairīties no daudzām secīgām stundām jūsu galda priekšā. Arī laba diēta var palīdzēt jums rūpēties par savu veselību. Neaizmirstiet to!

Video Medicīna: Profesionāla aprūpētāja atklāj patieso situāciju sociālās aprūpes nozarē (Aprīlis 2024).