Vai estrogēni izraisa plašas gurnus?

• Maijs 6, 2024

Ārpus mūsu vēlmēm, estētiskajām procedūrām un skaistumkopšanas procedūrām hormoni ir vienīgie, kas galu galā nosaka mūsu ķermeņa īpašības. Piemērs, estrogēns, kas nosaka tauku sadalījumu, dodot sievietei viņa pārstāvības siluetu: plašas krūtis un gurnus.

Šie hormoni, kā arī tauku uzkrāšanās noteiktos ķermeņa apgabalos, var arī izraisīt to palielināšanos un ir grūti novērst, kā tas ir gurniem un augšstilbiem.

Pētījums, ko veica Jauno Dienvidu Galeras Universitāte Austrālijā, atzīmē, ka tas ir tāpēc, ka estrogēns mazina organisma spēju sadedzināt kalorijas pēc ēšanas, kas kļūst par uzglabātu tauku.

Sievietēm ir no 6% līdz 11% vairāk ķermeņa tauku nekā vīriešiem. Speciālists, Anthony O Sullivan pētījuma vadītājs norāda, ka tas ir saistīts ar bioloģisko faktu, kas ir daļa no lielākās daļas sieviešu dzīves: bērnu.

No dzimšanas sievietes ķermenis gatavojas šim brīdim, tas ir, palielinot gurnus un uzglabājot enerģijas rezerves.

Žurnāla publicētie pētījumi Aptaukošanās pārskati , liek domāt, ka estrogēni traucē taukskābju oksidēšanos, kas notiek aknās pēc ēšanas. Tas izskaidro, kāpēc sievietēm ir vairāk tauku nekā vīriešiem, kas daudzos gadījumos uzņem augstākas kalorijas.

Tomēr estrogēns nav aptaukošanās cēlonis, tas vienkārši padara enerģijas uzglabāšanas sistēmu efektīvāku.

Iespēja saglabāt ķermeni labā stāvoklī un tā svars ir līdzsvarots uzturs, kā arī jāpapildina savi paradumi izmantot rutīnu.