5 iemesli, kāpēc dārzeņu zupa (ne tik veselīga), kā jūs domājāt

Dārzeņu zupa ir viena no populārākajām diētām. Noteikšanas veids un gatavošanas veids cik veselīgi ir dārzeņu zupa , saka dietologs Alejandra Ocampo.

"Dārzeņu zupa var būt ļoti zema kaloriju daudzumu, ja vien tam ir pareizās sastāvdaļas," viņš saka.

Meet cik veselīgi ir dārzeņu zupa ar uztura speciālista padomu.

1. Buljons


Video Medicīna: как правильно пить воду для здоровья ночью если есть ВСД, круги под глазами и не умереть молодым? (Marts 2024).