Iegūstiet vairāk laika jums
Maijs 2024
Tas ir normāli, ka, pabeidzot a attiecības jūs dzīvojat duelis, lai pilnībā dziedinātu, un tāpēc jūs esat gatavs atkal mīlēt, bet, ja jūs "nepārtraukti" ieiet Facebook no jūsu ex , jūs neko nesaņemsiet atdalīšana Gluži pretēji, jūs varat sāpēt tikai sev.
Un tas ir, ka pētnieki Brunela Universitāte, Apvienotajā Karalistē , atklājiet, ka pārskatāt savas bijušā partnera aktivitātes un fotoattēlus sociālie tīkli Tas var atcerēties vecos laikus, ilgi uzņēmumam un pagarināt dziedināšanas procesu.
Pirmais solis, kas jums jāveic, lai samazinātu negatīvās jūtas, ir pārtraukt jūsu ex skatīšanu Facebook ; tas ir, novērst to no kontaktiem, tādējādi izvairoties no kārdinājuma "redzēt, ko jūs darāt", "pārbaudīt", ja jūs joprojām garām, vai "ja jūs varat dzīvot bez jums".
Vēl viena metode, kas darbojas, lai pārvarētu pielikumu ar jūsu bijušais pāris Tas notiek kopā ar draugiem; to darot, jūs sapratīsiet, ka jūs varat jautri pavadīt kādu citu, nevis viņu.
Ir svarīgi, lai sērošanas procesa laikā jūs neapmeklētu vietas, kurās jūs apmeklējat viņu; pretējā gadījumā jūs aizturēsiet atmiņā un jūtās, kuras jūs joprojām jūtaties par viņu.
Ļaujiet dzīvībai plūst un aizveriet šo nodaļu. Galu galā jūs sapratīsiet, ka viss ir risinājums, ja jūs uzticaties sevi un parādīt sevi, ka sevis mīlestība, kas palīdz jums uz priekšu.
Novērš aizcietējumus ar maca
Pirmās menstruācijas nosaka jūsu slimības
5 emocionālas pēdas, kas iezīmē jūsu dzīvi
Vīrieši izvairās lietot prezervatīvu ar pievilcīgām sievietēm