• Maijs 3, 2024

Tās krāsa var skandalizēt daudzus, bet tās funkcija organismā ir būtiska dzīvībai. Tomēr asinis Tas ir arī mehānisms, ar kura palīdzību organisms var saslimt, jo dažreiz tas transportē toksīnus un kaitīgiem elementiem. Tāpēc ir pārtikas produkti, kas var palīdzēt to tīrīt.

Saskaņā ar Argentīnas Veselības ministrija, \ t asinis ir audi, kas transportē šūnas, kas aizsargā organismu pret infekcijām, papildus barības vielu un skābekļa izplatīšanai katru šūnu.
 

Tīriet interjeru!

Summa asinis Tas ir saistīts ar personas vecumu, svaru, dzimumu un augstumu. Pieaugušajam ir 4, 5 un 6 litri asins, 7% ķermeņa. Pietiekami iemesls, lai jūs varētu mēģināt saglabāt to pēc iespējas veselīgāku.

Tāpēc mēs piedāvājam šādus pārtikas produkti, kas attīra asinis dabiskā veidā

1. Granada. Izmeklēšana Kalifornijas Universitāte, Amerikas Savienotās Valstis, konstatēja, ka dzerot glāzi sulas katru dienu trīs mēnešus uzlabo asins plūsma un attīrīt.

2. Hlorofils. Tas ir lielisks toniks asinīm. Saskaņā ar publikāciju, kas publicēta portālā DShealth of Discovery, hlorofils palielina sarkanās asins šūnas tāpēc tas ir labs sabiedrotais, lai novērstu un ārstētu anēmiju, stimulē hemoglobīna veidošanos un samazina holesterīna un triglicerīdu daudzumu; arī detoksicē un attīra asinis, veicinot sirds darbu.

3. Watercress. Saskaņā ar UNAM tradicionālās Meksikas medicīnas bibliotēka, ūdenskrāsa dod priekšroku asins attīrīšanai menstruālā cikla laikā.

4. Citrona. Eksperta Jorge Pamplona, ​​grāmatas "Pārtikas zāļu spēks" autors, citronam ir sekojošas sekas asinīs: tas ir antianēmisks, palielina dzelzs uzsūkšanos, fluidizē, novērš trombozi un atturīgu, atvieglo izvadīšanu vielas toksiskas asinīs.

5. Sīpoli. Pētījums, ko sagatavojis Pensilvānijas Universitāte, Amerikas Savienotās Valstis, atzīmē, ka vidēja sīpola lietošana dienā samazina kardiovaskulāro risku un holesterīna līmeni par 15%. Turklāt tas saglabā asinis un tauku nesaturošo artēriju sienām.

6. Pienene. Tas ļauj likvidēt un tīrīt toksīnu un uzkrāto vielu asinis.

Šie pārtikas produkti ir ideāli piemēroti attīrīt asinis. Turklāt tie palīdz jums rūpēties par ķermeņa neatņemamu veselību. Neaizmirstiet to!

Video Medicīna: PULIAMO INSIEME LA CUCINA | La mia routine di pulizia profonda della cucina (Maijs 2024).