Brokoļi ar balto pupiņu peldi
Maijs 2024
Uz jebkuru urīna zudums Vismaz reizi nedēļā vai pagājušajā gadā to sauc nesaturēšana urīnceļi, kas sievietēm palielinās līdz ar vecumu, \ t Víctor Manuel Vargas Hernández, bijušais Meksikas Ginekologu koledžas priekšsēdētājs, kas nodarbojas ar kolposkopiju.
The urīna nesaturēšana Tas notiek vecumā no 20 līdz 80 gadiem, bet tiek lēsts, ka 30% sieviešu, kas cieš no šīs problēmas, ir vecākas par 60 gadiem, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācija (PVO).
Jums var būt interese: 10 pārsteidzošas urīna nesaturēšanas sekas
The nesaturēšana Tas var notikt daudzu iemeslu dēļ, no urīna vai maksts infekcijām, aizcietējumiem vai pat dažām zālēm, kas veicina nekontrolējama urīna aizplūšanu. Tomēr šādas slimības sekmē šo slimību.
Attiecība starp izziņas traucējumiem un nesaturēšana To ietekmē arī funkcionālais traucējums un invaliditāte ginekoloģijas un dzemdību ārstu koledžas asociētais īpašnieks A.C.
No otras puses, Nacionālais novecošanas institūts (NIA, tās akronīms angļu valodā) ir citi iemesli, kāpēc nesaturēšana piemēram, urīnpūšļa vāji muskuļi, multiplās sklerozes vai nervu sistēmas bojājumiParkinsona slimība .
Viens veids, kā novērst urīna nesaturēšana ir, veicot Kegel vingrinājumus, kas stiprina iegurņa muskuļus, kas ilgāk palīdz uzturēt urīnu urīnpūslī, kā arī dzīvesveida izmaiņas: zaudēt svaru, izvairīties no alkohola, samazināt kofeīna patēriņu un izvairīties no patēriņa ielādēt smagus objektus. Un kā jūs izvairīsieties no urīna nesaturēšanas?