Vingrinājums ir pamata ārstēšana pret vēzi

• Aprīlis 19, 2024

Saskaņā ar pētījumiem, ko veica. \ T Amerikāņu sporta medicīnas koledža Lielbritānijā atklājās, ka cilvēki, kas tiek ārstēti pret vēzis , viņiem ir jāstrādā starp divām un divām pusotra stundām izmantot nedēļā, lai optimizētu viņu dzīves kvalitāti.

Pētījums ar nosaukumu: Lai pārvietotos vairāk, saka, ka no diviem miljoniem izdzīvojušo vēzis Apvienotajā Karalistē gandrīz 1 miljons 600 tūkstoši nav pietiekami aktīvi.

Ieteicams, ka pieaugušie un šīs slimības izdzīvojušie pārcietuši 150 minūtes fiziskās aktivitātes , vidēji intensīva nedēļā, jo izmantot ir droša vairumā ārstēšanas veidu un pēc tās vēzis .

Informācija, kas publicēta New York Times, paskaidro, ka aktīva darbība palīdz pārvarēt šīs slimības sekas, piemēram,nogurums , apetītes zudums , stresu , depresija , trauksme , asins recekļi un kaulu blīvuma zudums.

Ārstēšanas laikā jaunais decalogs paredz izvairīties no ilgiem laika periodiem, kas paliek, un paskaidro, kafiziskās aktivitātes , lai gan tas ir minimāls, tas ir daudz labāk nekā nekas.

Izvēlieties sev labāko

No otras puses, Jo Forster , kas atbild par Fiziskā aktivitāte MacMillan Cancer Support - viena no svarīgākajām institūcijām Lielbritānijā, kuras uzdevums ir uzlabot pacientu dzīvi vēzis , viņš teica par interviju BBC World ka "vairumam cilvēku, kas dzīvo ar šo slimību vai ir izdzīvojuši, viņiem nav problēmu pakāpeniski palielināt fiziskās aktivitātes līmeni, bet ir jāievēro piesardzības pasākumi."

Viņš minēja kā piemēru personu, kas cieš no kaulu metastāzes (vēzis izplatās kaulos) vai risksosteoporoze (trausli kauli): "Viņiem ir jāizvairās no daudziem kontaktiem vai ja ir pārāk liela ietekme".

Tāpat arī kāds, kam ir zaudējums sarkanās asins šūnas vai kam jūtams simptomu paasinājums, viņiem jāizvairās no augstas intensitātes vingrinājumu veikšanas:

"Šīs apmācības drošība būs atkarīga no fiziskā stāvokļa, kurā persona bija pirms diagnosticēšanas vēzis un ārstēšana, pēdējās blakusparādības, simptomi un pacienta vecums, ”Forster atkārtoja.

Atcerieties, ka pirms to izdarīšanas izmantot , ir nepieciešams, lai jūs konsultētos ar onkologu, lai viņš pilnvarotu jūs praktizēt savas sporta aktivitātes un gūt maksimālu labumu jūsu veselībai.