• Maijs 2, 2024

Tas ir ļoti kalorisks, svara pieaugums ir „smags” kuņģīpatiesība ir tāda, ka mēs vairāk zinām par mītiem nekā par banānu īpašības veselībai.

Piemērs ir tā ietekme uz organisma glikozes ražošanu. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Nacionālās medicīnas bibliotēkas Nacionālie veselības institūti, Pektīns un ciete, kas atrodas šajā augā, pēc maltītes var mērīt cukura līmeni asinīs un samazina apetīti, palēninot kuņģa iztukšošanos.

Ieguvumi no nobriedušiem banāniem, kas jums jāzina