• Aprīlis 29, 2024

Pašreizējais dzīves ritms liek mums atstāt malā svarīgus mūsu labklājības aspektus: a seksuālo dzīvi Patīkams un veselīgs svars. Abi, lai gan ir grūti ticami, ir saistīti, jo daudzām sievietēm ir grūti justies seksīgi, kad viņiem ir liekais svars

Tas nav vienīgais veselības stāvoklis vai ķermeņa konstitūcija, kas nosaka mūsu seksa dzīve, tāpat kā mūsu pašapziņa un attieksme; Nu, seksuālo apmierinātību tas ir atkarīgs ne tikai no fiziskā stāvokļa vai skaistuma standarta, jo ir iesaistīti citi faktori, piemēram, mūsu iepriekšējā pieredze, prāta stāvoklis, kultūras un izglītības pārliecība, ”viņš skaidro. GetQoralHealth, klīniskais seksologs Mayra Pérez.

Jums var būt interesē: Sekss bez kompleksiem?

Esi sieviete jūsu fantāzijas

Tomēr, ja neesat pārliecināts par to, kā "dominēt" guļamistabā jūsu "papildu mārciņām", eksperts Mayra sniedz jums šādas stratēģijas. Uzmundrināt!

1. Pašzināšanas Ja jūs zināt, kā jūsu ķermenis ir un kā tas reaģē, jums būs vieglāk sazināties par jūsu ceļiem prieks

2. Pašregulācija . Ja jūs zināt un atzīstat, ka jūsu ķermenis ir tas, kas tas ir, un tāpēc tas ir vērtīgs, jūs varēsiet to dalīties un ļaut tai būt ļoti kopīgai.

3. Konsenss Konsenss nozīmē, ka sanāksmē iesaistītie erotiska tās piekrīt to īstenot, bet tām ir arī absolūta pārliecība, ka tās reaģēs uz atbildīgi pieņemtu lēmumu sekām.

4. Spēj piedāvāt, runāt. Veikt iniciatīvu, kā arī spēt uzklausīt un apspriest priekšlikumus, ļaujot citiem būt arī tiem, kam ir iespēja lai sāktu uzaicinājumu uz erotisku saskarsmi ar jums.

5. Esiet radoši vai inovatīvi. Tas aizvedīs jūs uz jaunām pieredzēm, atradīs citas iespējas un pat atradīs jaunumus pieredzē, ko esat iepriekš dzīvojis.

Ko jūs saucat par trūkumiem (rētas, moli, plankumi, brūces, striju, zilumi, varices , grumbas utt.), ir daļa no jums, es aicinu jūs labāk sazināties ar viņiem, tikai tāpēc, ka viņi tevi dara jūs esat šodienas persona, ”saka Pérez.

Atcerieties, ka mīlestība var sākties tikai no vienas personas: no jums. Uzmanieties!

Video Medicīna: How to spot a liar | Pamela Meyer (Aprīlis 2024).