Aktīvs stress un tā ietekme uz Latino kopienu

• Maijs 3, 2024

Izbraukšana no izcelsmes vietas un iziešana no tās ne tikai rada zaudējumu sajūtu, atdalīšanos no mīļajiem, vientulību un pielāgošanos jaunam dzīvesveidam, bet arī akulturatīvs stress .

Fidel Hernández, psiholoģiskās iejaukšanās eksperts imigrantu vidū, apliecina, ka šis process nav viegls un rada psiholoģisku un emocionālu ciešanu citu valstu cilvēkiem.

"Imigrantu garīgā veselība ir krievu rulete, viņu emocijas pieaug un samazinās, tāpēc notiek akulturatīvs stress.

Viņiem ir jābūt spēkiem atstāt ģimeni, pielāgoties jaunai videi, no jauna radīt piederības sajūtas un jaunas saites, ”viņš saka.

Amerikāņu psiholoģiskās asociācijas dati liecina, ka Hispanic imigrantiem ir liels stresa, trauksmes un ģimenes disfunkcijas līmenis, ko izraisa liels skaits deportāciju, kā arī nesens apstiprinājums un daudzu imigrantu likumu izpilde.

Daži no elementiem, kas identificēti kā riska faktori, kas saistīti ar akulturatīvo stresu, ir saistīti ar grūtībām, ar kurām saskaras imigranti valodas trūkuma, imigrācijas statusa, bailes no deportācijas, diskriminācijas un paaudžu atšķirību akulturācijas līmenī dēļ. starp nepavadītiem vecākiem un viņu bērniem, kas ir ASV pilsoņi.

Speciālists iesaka tiem, kas cieš akulturatīvs stress veikt savu brīvo laiku kādu citu darbību, kas “brīva” no ikdienas rutīnas, iet uz kājām vai palaist ir vēl viena iespēja, bet vissvarīgākais ir izveidot atbalsta tīklu vai nu ar citiem Hispanics vai ģimenes locekļiem, ar kuriem jūs varat izteikt jūsu jūtas